اذا وزنج مب زايد وايد مافي داعي للرجيم بس نظمي اكلج :)
وما شاء الله عليج اللي نزلتيه مب شويه
وبالتوفيق ان شاء الله
اختي بنت الكويت
مافي ريجيم معين حسب مزاجي بس اخفف ونوع الاكل قليل الدسم واكثر من الشابوره
لانه يعجبني
بس الحين مليت
مافي ريجيم معين حسب مزاجي بس اخفف ونوع الاكل قليل الدسم واكثر من الشابوره
لانه يعجبني
بس الحين مليت
عندي سؤال بنت الكويت وهو
يصير آخذ مراميه وشاي الاخضر واكليل الجبل وبابونج
في وقت الدوره ..............................................
يصير آخذ مراميه وشاي الاخضر واكليل الجبل وبابونج
في وقت الدوره ..............................................
الصفحة الأخيرة
شنو نوع الرجيم الي تسوينه ؟