أهل الكساء
أهل الكساء
حبيباتي ساعدوني؟؟؟؟؟؟ بغيت اسئلكم عن جهاز السير الكهربائي ينفعلي ولا لا..... انا عندي زياده بالوزن مو مره ...بس زياده.... المشكله ان الجزه العلوي من جسمي اكبر من السفلي.... يعني عندي الصدر كبير شوي والاكتاف عريضه وفكرت اجرب السير الكهربائي ....بس نصحوني وقالولي السير صح يعطي لياقه للجسم عامه بس يكون التركيز على الجزءالسفلي يعني راح يكون الجزء السفلي عندى في نزول اما العلوي ماراح يتأثر إلا شوي وهذي البلوه ؟؟؟؟؟بكذا راح اخرب على نفسي...... استفسااااااار؟؟؟؟هل الكلام هذا صحيح؟؟؟؟؟؟
حبيباتي ساعدوني؟؟؟؟؟؟ بغيت اسئلكم عن جهاز السير الكهربائي ينفعلي ولا لا..... انا عندي زياده...
أخواتي الغاليات افيدوني الله ايخليكم
اني بغيت اجرب وصفة ام سلطان لإزاله الكرش
بس ما حصلت البابونج واعطوني بداله :(
شمر ويانسون ومو عارفه مفيد لو لا؟ :icon33:
لان خلطه ام سلطان( البابونج+مراميه+اكليل الجبل)
اني اللحين صارت خلطتي غير( شمر+يانسون+مراميه+اكليل الجبل)
واشرب كوب الصبح على الريق وكوب العصر وكوب قبل النوم
موعارفه اتسويي نفس مفعول خلطه ام سلطان :06:
اللي عندها خبره لا تبخل عليي بإجابه
ولكم مني فائق الححب والاحترام :33:


:39:
زينب الحبوبه
زينب الحبوبه
مرحبا حبايبي
ابي حل لكرشي جسمي صغير وكرشتي كبيره والصيف جاء والعروس كثيره
انا قريت عن انواع من حبوب التخسيس ودي اجربها وش رايكم:10_8_10: :10_8_10:
ساعات اماراتيه
وانا مثلك والله تعرفين لدرجة يوم اسوي رجيم يقولون لي حرام لا تسوين بس شوه اسوي في هذا الكرش ؟
yasamin
yasamin
السلام عليكم
شلون اشترك بالمسابقه
انا وزني 62 وطولي 163
ومتى تبدا المسابقه وشلون نظامها؟؟
القلوب المجروحة
يا بنات أنا عاوزة أشترك معكم ولكن أنا معرفش قوانين الأشتراك وكيف أشترك معكم أفيدوني بالرد .
أنا طولي 162 ووزني 51 .