حبيبة كوكي
•
هلا فيك حبيبتي والله ما عندي علم بس ما حبيت اطلع من غير ما اسلم وان شاء الله البنات ما يقصرون
rooz766
•
نورة** :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شخباركم يابنات ؟؟؟؟ عندي سؤال هل العدس ازيد من الوزن او لا ؟؟؟؟ انتظر الاجابة في اسرع وقتسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شخباركم يابنات ؟؟؟؟ عندي سؤال هل العدس ازيد من الوزن او...
عزيزتي نورة انا كنت اتابع مع اخصائية الاتغذية
وكانت حاطة لي يومين في الاسبوع شوربة عدس
بس عدس وملح وقليل من الفلفل بدون ماجي اوابهارات
وهذا اللي اعرفه
وكانت حاطة لي يومين في الاسبوع شوربة عدس
بس عدس وملح وقليل من الفلفل بدون ماجي اوابهارات
وهذا اللي اعرفه
نورة**
•
نورة** :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شخباركم يابنات ؟؟؟؟ عندي سؤال هل العدس ازيد من الوزن او لا ؟؟؟؟ انتظر الاجابة في اسرع وقتسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شخباركم يابنات ؟؟؟؟ عندي سؤال هل العدس ازيد من الوزن او...
مشكورة اختي على الرد
ريحتين بالي
ربي يعطيش الف الف الف عافية
واني باجر بروح اوزن في الصيدليه بشوف نقص لو زاد ادا زاد كله من العدس
ريحتين بالي
ربي يعطيش الف الف الف عافية
واني باجر بروح اوزن في الصيدليه بشوف نقص لو زاد ادا زاد كله من العدس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي اشلونكم ان شاء الله تكونون في احسن حال حبيباتي اليوم انا بديت امشي على جهاز المشي وان شاء الله اوصل للوزن المطلوب يارب بس بغيت اسالكم هل ممكن بعد المشي على الجهاز مثلا لمده ساعه هل ممكن اشرب ماي على طول او اكل فاكهه واذا عادي ممكن بس بحيث مايخرب علي المشي لاني سمعت اللي تشرب ماي ولا كانها مشت صح هالكلام ارجوكم فيدونيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي اشلونكم ان شاء الله تكونون في احسن حال حبيباتي...
الف شكر لكم
ومن اليوم باشرب ماي اثناء المشي على الجهاز لاني صج اتعب
ومن اليوم باشرب ماي اثناء المشي على الجهاز لاني صج اتعب
الصفحة الأخيرة