مشكورة حبيبتي حرم الدكتور
اما بالنسبة لاستبدال الابيض بالبر الحمد لله مايدخل بيتنا الابيض
اما بالنسبة لتشجيع انا اشجعها باشياء حلوة مثل الروحه للملاهي
لكن الوزن الزائد مشكلة
ايه ماقلت شيء تنمو لكن منو بافراط لدرجة انها صارت مثل انتصار الشراح
ترها قوية مى مثل البنات الصغيرات شىء ثاني
انا تقبلت كلامك بصدر واسع ورحب لو اني ازعل ماكان نزلت الموضوع عشان تساعدوني
مشكووووووووورة على المرور الطيب
اخيرا ارجو تقبل كلامي بصدر رحب
والله يوفقنا واياكم
بنات فيه وحدة ذاكرة إن ال بي جي هو أحسن شيء للترهلات وانا ما أعرف وش هو ال ال بي جي ؟
رجاااااااااااااااء اللي تعرف تقووووول لي بسرررررررررررعة
رجاااااااااااااااء اللي تعرف تقووووول لي بسرررررررررررعة
:06:ممكن يا اخواتي الحبيبات تساعدوني في مشكلتي وادعي لكم من قلبي المشكله اني اسوي الرجيم وينزل وزني بس المشكله إن شعري يتساقط بعد الرجيم :44:
هلا أختي , أنا أبقول لك على أمر أتمنى أنك تفهميه كويس .
البنت الحين بسن المراهقة يعني بسن حرج جداً فلا تحاولوا تمنعوها أو تساعدوها لأن مافي فايدة , و برأيي تنتظروا شوي وقت لبينما البنت تقتنع بهذا الأمر و هي تترجاكم عشان تنزل وزنها عرفت أختي .
و الله أنا هذا من وجهة نظري و إن شاء الله تستفيدون يارب و أتمنالها التوفيق :26:
البنت الحين بسن المراهقة يعني بسن حرج جداً فلا تحاولوا تمنعوها أو تساعدوها لأن مافي فايدة , و برأيي تنتظروا شوي وقت لبينما البنت تقتنع بهذا الأمر و هي تترجاكم عشان تنزل وزنها عرفت أختي .
و الله أنا هذا من وجهة نظري و إن شاء الله تستفيدون يارب و أتمنالها التوفيق :26:
الصفحة الأخيرة
court proceedings:29:
بس ودي انصحك اختي ترى بعض البنات بهالعمر يفزوون(يعني يكبرون ويسمنون)
ولاتنسين انها في مرحلة نمو وصعب تجبرونها على التخفيف بواسطة رجيمات معينة
لانها ماراح تستجيب واساليني بهالعمر الشهية مفتوحة على الاخر:p
بس انتم بيديكم الحل ان شاء الله امنعوا الحلويات والغازيات وخلوا اكلكم صحي استبدلوا الابيض بالبر وحاولوا ماتحطموها
وبعدين شوفي نفسك اذا احد اجبرك على شئ ماتسوينة
وانا وانا عمري عشرين احيانا مااقوى نفسى فمابالك بهالصغيرة:44:
اخيرا ارجو تقبل كلامي بصدر رحب
والله يوفقنا واياكم
:26: