من جميرا:26:

مبرووووووك على النزول

الى الامام ان شاءالله

مبروك على الثلاثة كيلو والنص



وبالتوفيييق

مشكورة ياختي روح الغلا وبنت الكويت على الكلام الطيب :33:
بس محد من الاخوات ذكر انه جرب الرجيم عشان شي ما حصلت تشجيع اني انزل باقي الاسابيع

:24:

سلام بس مكن اعرف هذا الريجيم الى متى يستمر? :42:?
واذا انتهت مدته و حبيت اعيده شاساوي
ما معنى 2 شريحة تركي ?
هل كل رقم في الغداء هو وجبه ليوم واحد:25:
البرجر جاهز و مشوي
نصف كوب فاصوليا حمراء أو بيضاء كيف طبخهم?
نصف كوب ذرة كيف طبخه
سلطة نودلز



ممكن استبدله لاني لا احب نودلز
لأسبوع الخامس = سلطة + مشروم + رغيف صغير اسمر
المشروم شنو قصته
]شكرا اسفه على الاطاله