سلام اخ

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بشروو للحين مع المقاطعه او لا ونزلت اوزانكم او لا

منتظرين النتيجه

وينك نتظرك

انا السكر صارلي قرابه الشهر وانا اقطعه اسبوع واخلي لي يومين تقريبا اكل فيه حلا بس على قد المعقول والله طول الاسبوع احس اني خفيفه وابدا ماحرمت نفسي من شي بس اللهم قطعت السكر والمقالي بس مثل ماقلت الخميس والجمعه عادي اكل فيهم السكر بس على حد المعقووول ، ويابنات انصحكم تمارسون الرياضه والله يااحساس يجيكم خطييير جسمكم راح ينشد واصلا نفسكم راح تكون حلوه..
بالتوفيق