اعطاني زوجي اخر فرصة نصحائكم للدراجة الثابتة او الاوربتراك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات مثل ما تعرفون انا عندي خمول بالغدة الدرقية ووزني زاد كثيرا خاصة بعد الحمل والولادة المهم انا الان اتبع نظام تخفيف وريجيم قاسي ووزني ينزل بصعوبة واذا زدت اكل ولو 100 سعرة حرارية زيادة ثاني يوم الاقي نفسي زايدة اللله المستعان

المهم انا الان احتاج مساعدتكم زوجي قرب يطفش مني واعطاني اخر فرصة لاني اريد شراء جهاز رياضي هو وافق لكن قال هذه اخر مرة اشتري للك فيها جهاز لذلك كوني متأكدة من اختيارك وانا الان محتارة بين الدراجة الثابته والاوربتراك بصراحة بنات انا كان عندي الجهازين قبل الدراجة ممكن استعملها لاكثر من نصف ساعة الى 40 دقيقة لكن الاوربتراك احسه صعب يعني يمكن 10 دقائق

بما تنصحوني وايهما يبان عليه النتيجة اسرع ويحرق اسرع انتظر ارأئكم قبل ما اقرر اي جهاز اختار

على فكرة انا ما احب السير وما افكر اني اشتريه ابد


ملاحظة ادعولي ان الله يشفيني ولكم بالمثل وجزاكم الله خيرا