الغازات عندنا ممنوعه بته بامر من السلطات العلياوبالنسبه للولاده انا نسيت كيف هيا ولدي الله يحفظه عمره7سنين ومافهمت قصدي زيك في ايش والله يعيين بزيدين حصة المشي انا ساعه ومفحطه بس الله يعيين الي يبي الزين يتحمل انا مشكلتي في البطن والصدر ان شاء تنحل المشكله تحياتي لك على مجهودك معنا الله يجعله في موازين حسناتك تصبحي على خير
اليوم الصباح 5ونص
كاسة الليمون والكمون كالعاده
نسيت اشرب مويه
بعدها افطرت ملعقة لبنه +2 توست بر + خسه وشريحه طماطم
/
رحت الدوام شربت موووويه
الغداء 2 ونص سته ملاعق رز ابيض مسلوق + جزر + سلكه خضار مع تونه
كاسه شمر
/
العشاء
بسكويت هرفي نخاله 2 قطعه + زبادي خالي الدسم
وكان الساعه 9
/
مشيت تقريبا ساعه
سويت رياضه شد ربع ساعه
درج عشر دقايق
الخيمه البخاريه 20 دقيقه
وبسسس
والله ينحفنا بالعافيه
كاسة الليمون والكمون كالعاده
نسيت اشرب مويه
بعدها افطرت ملعقة لبنه +2 توست بر + خسه وشريحه طماطم
/
رحت الدوام شربت موووويه
الغداء 2 ونص سته ملاعق رز ابيض مسلوق + جزر + سلكه خضار مع تونه
كاسه شمر
/
العشاء
بسكويت هرفي نخاله 2 قطعه + زبادي خالي الدسم
وكان الساعه 9
/
مشيت تقريبا ساعه
سويت رياضه شد ربع ساعه
درج عشر دقايق
الخيمه البخاريه 20 دقيقه
وبسسس
والله ينحفنا بالعافيه
الغازات عندنا ممنوعه بته بامر من السلطات العلياوبالنسبه للولاده انا نسيت كيف هيا ولدي الله يحفظه عمره7سنين ومافهمت قصدي زيك في ايش والله يعيين بزيدين حصة المشي انا ساعه ومفحطه بس الله يعيين الي يبي الزين يتحمل انا مشكلتي في البطن والصدر ان شاء تنحل المشكله تحياتي لك على مجهودك معنا الله يجعله في موازين حسناتك تصبحي على خيرالغازات عندنا ممنوعه بته بامر من السلطات العلياوبالنسبه للولاده انا نسيت كيف هيا ولدي الله يحفظه...
لاماخبصتي قلبي بس الحمدلله ماكثرتي شيبس :42:
والله ماينزل الا يخلص الجسم من السوائل المفيدة اذا تبغيه خذيه بس مو بشكل يومي
بالنسبه للخلطه والله اني قبل شوي اخذت دش <<سويتها هههههه شوفي اهم شي خل التفاح يكون ربع كميه الزيت والمويه مع بعض فهمتي علي؟؟
لالا اقري ع نفسك و*****الله مايجيك الا كل خير والله العظيم تقريبا لي 8 شهور استخدمه الحمدلله مافيا الا العافية واذا خايفة استخدمي خلطة جليسوليد وليمون سرت اعتمدها كثير
يوفقك ربي:26:
برااااااافو مره حلو اقول بطلي كسل لاجيب المسطره:angry:<<<اضربك ههههه
الله يوفقك
حلو حبوبه بس ايش نظامك؟؟
وفي رياضه؟؟
ماشاءالله الله يعافيك يارب
موانا اعطيتك النظام حبيبتي مورجيم تخفيف بس
لالاعادي عوضي بعصيرات اوك وهذا طبيعي مره والله
لو من النظام كان من3 يوم بدأ
ماتخافي اوك بس ياليت تعطيني نظامك اشوفه؟؟
مااقدر اقول درج لأن طالعه من نفاس وموطيب للرحم
عشان كذا اقول مشي نص ساعه
ولك بالمثل يارب
اقصد ان الدرج موطيب للي والدة من سنه او عندها نزول فاالرحم الله يعافينا يارب
وانتي من اهله يارب
والله ماينزل الا يخلص الجسم من السوائل المفيدة اذا تبغيه خذيه بس مو بشكل يومي
بالنسبه للخلطه والله اني قبل شوي اخذت دش <<سويتها هههههه شوفي اهم شي خل التفاح يكون ربع كميه الزيت والمويه مع بعض فهمتي علي؟؟
لالا اقري ع نفسك و*****الله مايجيك الا كل خير والله العظيم تقريبا لي 8 شهور استخدمه الحمدلله مافيا الا العافية واذا خايفة استخدمي خلطة جليسوليد وليمون سرت اعتمدها كثير
يوفقك ربي:26:
برااااااافو مره حلو اقول بطلي كسل لاجيب المسطره:angry:<<<اضربك ههههه
الله يوفقك
حلو حبوبه بس ايش نظامك؟؟
وفي رياضه؟؟
ماشاءالله الله يعافيك يارب
موانا اعطيتك النظام حبيبتي مورجيم تخفيف بس
لالاعادي عوضي بعصيرات اوك وهذا طبيعي مره والله
لو من النظام كان من3 يوم بدأ
ماتخافي اوك بس ياليت تعطيني نظامك اشوفه؟؟
مااقدر اقول درج لأن طالعه من نفاس وموطيب للرحم
عشان كذا اقول مشي نص ساعه
ولك بالمثل يارب
اقصد ان الدرج موطيب للي والدة من سنه او عندها نزول فاالرحم الله يعافينا يارب
وانتي من اهله يارب
اليوم الصباح 5ونص كاسة الليمون والكمون كالعاده نسيت اشرب مويه بعدها افطرت ملعقة لبنه +2 توست بر + خسه وشريحه طماطم / رحت الدوام شربت موووويه الغداء 2 ونص سته ملاعق رز ابيض مسلوق + جزر + سلكه خضار مع تونه كاسه شمر / العشاء بسكويت هرفي نخاله 2 قطعه + زبادي خالي الدسم وكان الساعه 9 / مشيت تقريبا ساعه سويت رياضه شد ربع ساعه درج عشر دقايق الخيمه البخاريه 20 دقيقه وبسسس والله ينحفنا بالعافيهاليوم الصباح 5ونص كاسة الليمون والكمون كالعاده نسيت اشرب مويه بعدها افطرت ملعقة لبنه +2 توست بر +...
حلو ماشاءالله عليك
الله يمتعك بالصحة والعافية يارب
الله يمتعك بالصحة والعافية يارب
الصفحة الأخيرة
اختي انا تو طالعة النفاس وسمنت ..انا جسمي حلو حمدلله بس سمنتي تحت يعني جسمي من فوق ماسمن كثسر ومخصر بس من تحت مرة سمنت ولسى مابديت باي نظام تكفين ابي نظام ينحف هالمنطقة طولي 156وزني ما ادري زمان ماوزنت...
يعطيكي العافية