أم لم**ار
•
بنوتات الموضوع له تقريبا سنة موقف لاني كنت معها وهدوء الكون لها سنة متوفية غفر الله لها واسكنها فسيح جناته واصلح ذريتها وجعلهم عقب صالح لها
كثر خيرك مرة شكرا
انا وزني 80
وطولي 155
ومقعده يعني علي كرسي متحرك ما اقدر امشي
ابي انحف باي طريقه كانت عشان اقدر اساعد نفسي بنفسي بدون ما اعتمد علي احد في تنقلاتي
سويت رجيم دشتي ونزلت عليه 6 كيلو ووقفت مو قادره ارجع له ثاني مع ان اليوم بحاول ارجع
ايش تنصحيني برجيم ممكن ينحفني وما يحتاج حركة كثير
انا وزني 80
وطولي 155
ومقعده يعني علي كرسي متحرك ما اقدر امشي
ابي انحف باي طريقه كانت عشان اقدر اساعد نفسي بنفسي بدون ما اعتمد علي احد في تنقلاتي
سويت رجيم دشتي ونزلت عليه 6 كيلو ووقفت مو قادره ارجع له ثاني مع ان اليوم بحاول ارجع
ايش تنصحيني برجيم ممكن ينحفني وما يحتاج حركة كثير
اناوزني 115 وزني السابق 119ونص
وطولي 157
مومتزوجه وعمري 25
نفسي انزل بس نزولي صعب وبطي واحيان يثبت رغم اني اسوي رجيم
مشتركة بنادي 3 ايام بالاسبوع وصارلي فيه شهرين واسبوع ومانزلت غير 4 كيلو
تكفين ساعديني
عندي زواج بشهر 7 وابي اسوي نيولوك بليز
وطولي 157
مومتزوجه وعمري 25
نفسي انزل بس نزولي صعب وبطي واحيان يثبت رغم اني اسوي رجيم
مشتركة بنادي 3 ايام بالاسبوع وصارلي فيه شهرين واسبوع ومانزلت غير 4 كيلو
تكفين ساعديني
عندي زواج بشهر 7 وابي اسوي نيولوك بليز
الصفحة الأخيرة