كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ناني مون
ناني مون •
العصر ... ركبت درج خمس دقائق

السااعه 9 وشووي تعشيت اكلت نصف ساندوويش كبده ...

وشرربت قلاصين مااء بعد العشاا ...

وان شاء الله اقدرر اقااوم من غيرر مااكل شي ....
ريعانة
ريعانة •
ناني مون ناني مون :
العصر ... ركبت درج خمس دقائق السااعه 9 وشووي تعشيت اكلت نصف ساندوويش كبده ... وشرربت قلاصين مااء بعد العشاا ... وان شاء الله اقدرر اقااوم من غيرر مااكل شي ....
العصر ... ركبت درج خمس دقائق السااعه 9 وشووي تعشيت اكلت نصف ساندوويش كبده ... وشرربت قلاصين...
صحيت الظهر شربت 3 كاس مويه
الفطور ربع رغيف ابيض وبيض مقلي
الغداء الساعه 3 ونص 5 م مكرونه وسلطه
وشربت دله قرفه يلسلام ونزلت الدوره وشربت 8 اكواب بس عندي كرتون زبادي خالي الدسم مااظن اني باكلها عشان الدوره
والعشاء شوربه شوفان عشان بطني يوجعني
يوم تزوجت كان وزني 57 وزوجي مو عاجبه سبحان الله
اول شهر نزلت 3 كيلو عشان استحي اكل ههههههه
ياليتني صرت استحي ع طوووووووووووووووووووووول
وحملت بعد 4 شهور بس جسمي كان روووووعه عشان كنت منسدحه وعايشه ع الفيتمينات من شده الوحم بس بعد 40 اشويه زدت
وبعد 9 شهور حملت بالولد وولدت واستقر وزني 63 بس قمت اطبق انواع الرجيمات وانحف 7 كيلو بعدين ترجع اضعاف مضاعفه
بس ارجع واقوووول الزواج يمتن وبس ماراااح اوضح اكثر من كذا ههههههههههههههههه























هذا اللي يمتن


















بعد الزواج ما غيره وسواياه عرفتوه































:arb::arb::arb::arb::arb::arb::arb::arb::arb:
ناني مون
ناني مون •
ريعااانه صدقتي والله حالتي مثل حالتج

القهر ان وزني قبل الزوواج 52 وبعد الولاده 60 والحين 65 ...

قهر قهر قهر ....................
دوبا :(
دوبا :( •
باك

نكمممل

الساعه 6 ونص

اكلت 5 ملاعق رز ووحده بطيخه بس

بعد نص ساعه

رحت امشي مع صعود الدرج ونزوله وتمارين بطن

وشرت مويه كثييير

وبعدها رحت للسوق الساعه 8 وامشي وامشي ليييين 10 ونص تعشييت للأسف تأخرت اكلت همبرجر صغيير مع 6 حبات بطاطس وشفطتين من عصيير البرتقال مع الجزر خخخ

وبعد نص ساعه مشيييت وشربت موويه كثيير وبس ماراح انام الا بعد 3 ساعات

وبروح اشوف وزني عشان احطه $$
قصه تنتظر النهايه
قصه تنتظر النهايه •
كلا الحلا مشكوره حبيبتي الف شكر
وجزاك الله خير
بنت الريف في حالة الصيام كيف يكون النظام :)