دوبا :(
دوبا :(
السسلام

ان شاء الله يابنت الريف


يومي

الفطور الساعه 6 بيض مقلي مع نص بياله حلييب دافي

اكلت شوي وقمت ع طوول

من حلقيي عجزت اكممل


وامسس تراا ماتعشييت :(

بس المووزه و اكلت شويه عنب وبس

اكمل يومي اذا رجعت
ريعانة
ريعانة
نرجع نكمل
مشيت
والضحى اكلت تفاح اخضر
تبووووووووووووون تضحكوووووون مع الصبااااااح
توقيعي فله ياليته من زماان


في بنات ارسلو ع الخاص شغلالالالالالالالات تنحف
عشان التوقيع
قاعدين يساعدوني حتى بالخاص خخخخخخخخخخ
ناني مون
ناني مون
^

^

ههههه الله يززيدهم ... ويباارك فيهم ....

...

اليوم صحيت متأخره لاني رقدت متاخره وفطوري كاان بس شااي حليب

والحين سوويت سلطه فوواكه وسلطه خضاار

اكلت سلطه فوواكه طااسه كلش صغير ...


اما الغذا سوويت صاالوونه دياااي ...

سوويت كم تمرررين لكل تمررين مئه مره

امس زوجي يقوولي خلاص وقفي اختفيتي خخخخخخخخخخ بس مصره استمر

ان شاءالله يبين في الميززان
بنت الريف2010
بنت الريف2010
^ ^ ههههه الله يززيدهم ... ويباارك فيهم .... ... اليوم صحيت متأخره لاني رقدت متاخره وفطوري كاان بس شااي حليب والحين سوويت سلطه فوواكه وسلطه خضاار اكلت سلطه فوواكه طااسه كلش صغير ... اما الغذا سوويت صاالوونه دياااي ... سوويت كم تمرررين لكل تمررين مئه مره امس زوجي يقوولي خلاص وقفي اختفيتي خخخخخخخخخخ بس مصره استمر ان شاءالله يبين في الميززان
^ ^ ههههه الله يززيدهم ... ويباارك فيهم .... ... اليوم صحيت متأخره لاني رقدت متاخره وفطوري...
عليك بالعافية

دوبا يادوبا
الموز موطيب فترة الدوره
موفقه


هههههههههههههااااااي وربي فلة من جد
اقول ساعدينا ننحف:22:


خخخخ كم طولك يادوبا:30:
امزح بس كممممممممممم طولك؟؟
بالعكس افرحي اذا بين بالشكل اكثر في ناس تنزل7 كيلو تقريبا ومابين فيها كثير <<<وحده اعرفها هع هع
بس نصيحه استمري بالرياضة صحه
لحن القيثار
لحن القيثار
جهد رائع يالغلا

نفسي انحف وزني 81.5
ودي ابدأ رجيم بس مايكون قاسي مره

شجعيني حياتي
متى ما بديت راح اقولكم ..