دوبا
ريعاانه
الف مبروك النززول ...
عسااكم ع القووه وتستااهلون حبايبي ...
دوبا
ريعاانه
الف مبروك النززول ...
عسااكم ع القووه وتستااهلون حبايبي ...
ريعانة
•
دوبا :( :
صبااح النوور فطوري 6 شريحتين توست بر + جبن + حليب دافي وبسس بعد شوي بشرب موويه مير احس اني اتكاسل اصيير كسوله عند الرياضه مادري ليش : (صبااح النوور فطوري 6 شريحتين توست بر + جبن + حليب دافي وبسس بعد شوي بشرب موويه مير احس...
اذا عندك جهاز مشي حطيه بغرفه التلفزيون وشغلي قناه شدا كلها اناشيد انشوده ورى انشوده
انا اسوي كذا واحيانا اغير ع بدايه واتسلى شويه
والا اذا عندك خدمه جود كلمي اخواتك وصديقات وقت المشي ماتحسين بالتعب
ولاز م عند النوم الاذكار وتسبحين 33 وتحمدين 33 وتكبرين 34 سبحان الله عجيب للنشاط والحيويه
ماتحسين بشي اسمه كسل
انا اسوي كذا واحيانا اغير ع بدايه واتسلى شويه
والا اذا عندك خدمه جود كلمي اخواتك وصديقات وقت المشي ماتحسين بالتعب
ولاز م عند النوم الاذكار وتسبحين 33 وتحمدين 33 وتكبرين 34 سبحان الله عجيب للنشاط والحيويه
ماتحسين بشي اسمه كسل
ريعانة
•
رحت اطعم بنتي ولقيت حرمه وجلسنا نسولف امحق ام السواليف خخخخخخخخخ كلها رجيم ف رجيم
المهم تقول اشتري شاهي اخضر اسمه اولو ينحف مررررررررررررررررررررررررره
ولمن تاكلي كلي واشربي مويه مع بعض
وربطتها بالايه كلو واشربو
عاد وشرايك بكلامها
المهم تقول اشتري شاهي اخضر اسمه اولو ينحف مررررررررررررررررررررررررره
ولمن تاكلي كلي واشربي مويه مع بعض
وربطتها بالايه كلو واشربو
عاد وشرايك بكلامها
ريعانة :
رحت اطعم بنتي ولقيت حرمه وجلسنا نسولف امحق ام السواليف خخخخخخخخخ كلها رجيم ف رجيم المهم تقول اشتري شاهي اخضر اسمه اولو ينحف مررررررررررررررررررررررررره ولمن تاكلي كلي واشربي مويه مع بعض وربطتها بالايه كلو واشربو عاد وشرايك بكلامهارحت اطعم بنتي ولقيت حرمه وجلسنا نسولف امحق ام السواليف خخخخخخخخخ كلها رجيم ف رجيم المهم تقول...
ليييييييييييييييييييييش تخربي ع نفسك موفصالحك :angry:
استمري والله نصيحه حبة حبة افضل بكثييييييييير للبشرة والشعر ووزنك حلو يعني موكبير لهالدرجة بس انزلي انزلي يعني اشجعك ع النزول وبقوة بعد
انتي طويله مو؟؟
كيلو افضل من لاشي:icon33:
ولااعطيك نظام ينزلك من3 وفوق ويعدم بشرتك وشعرك؟؟
عندي رجيم زي كذا بس لأن اعتبركم اخوات ماارضى عليكم ولاكان تابعت وشجعت
الله يوفقك يارب
لاتخبصي هدوء انتي ماتنزلي يومياتك ليييييييش؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله
عادي عسوله بس ليتك مسكتي نفسك
الجيات اكثر *****الله
الله يوفقك
افتحييييه بس مومررررره بحدود
امشي 20 نهار و20 ليل
اذا حسيتي بتعب اوجوع خذي حبتين شابورة مع شاهي اوحليب وعادي بسكر بس ع خفيف
موفقه
صباح الخير
خخخخخخخخ ودي بزفة من جد
والله ارادتك لوانام 20 ساعه اقدر اعوض فساعه :42:
شدي حيلك بلا كسل
لالالالالالالا انا جربت الضيافه والله متتتتتتتتتعب ولافيه فايدة يطلع السوايل المفيدة بالجسم وسألت الدكتور فال ابعدي عنه
انزلي ع مهلك خليك من اللخبطيشن
موفقه
استمري والله نصيحه حبة حبة افضل بكثييييييييير للبشرة والشعر ووزنك حلو يعني موكبير لهالدرجة بس انزلي انزلي يعني اشجعك ع النزول وبقوة بعد
انتي طويله مو؟؟
كيلو افضل من لاشي:icon33:
ولااعطيك نظام ينزلك من3 وفوق ويعدم بشرتك وشعرك؟؟
عندي رجيم زي كذا بس لأن اعتبركم اخوات ماارضى عليكم ولاكان تابعت وشجعت
الله يوفقك يارب
لاتخبصي هدوء انتي ماتنزلي يومياتك ليييييييش؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله
عادي عسوله بس ليتك مسكتي نفسك
الجيات اكثر *****الله
الله يوفقك
افتحييييه بس مومررررره بحدود
امشي 20 نهار و20 ليل
اذا حسيتي بتعب اوجوع خذي حبتين شابورة مع شاهي اوحليب وعادي بسكر بس ع خفيف
موفقه
صباح الخير
خخخخخخخخ ودي بزفة من جد
والله ارادتك لوانام 20 ساعه اقدر اعوض فساعه :42:
شدي حيلك بلا كسل
لالالالالالالا انا جربت الضيافه والله متتتتتتتتتعب ولافيه فايدة يطلع السوايل المفيدة بالجسم وسألت الدكتور فال ابعدي عنه
انزلي ع مهلك خليك من اللخبطيشن
موفقه
الصفحة الأخيرة
فطوري 6 شريحتين توست بر + جبن + حليب دافي
وبسس
بعد شوي بشرب موويه
مير احس اني اتكاسل اصيير كسوله عند الرياضه مادري ليش : (