بما ان هذا النوع من الشاي عندي فبجربه من بكرى ان شاء الله
ومشكوره معكرونة بالباشميل
بس كيف اعرف انه خاص للرجيم مكتوب عليه شي معين؟
بما ان هذا النوع من الشاي عندي فبجربه من بكرى ان شاء الله
ومشكوره معكرونة بالباشميل
بس كيف...
اللله ينجحك ياريووووووووفه
نظامك ال 6 ساعات
زي نظام دكتورتي قبل سنتين رحت لها
بين الفطور والغداء 6
وبين الغداء والعشاء 6 ساعات
وبين كل وجبه والثانيه حبه برتقاله بس عذااااب
اذكر الاسبوع الاوووول نزلت 3 كيلو
وسالتها عن سكر الرجيم قالت ابد مو صحي
قالت خذي سكرنا العادي م صغيره
وسالتها عن التمره الواحده كم سعر حراري قالت 25 سعر والبعض يقول 100 سعر والبعض يقول 60 سعره عشان كذا ما خذه راحتي بس مااادري اختلفو العلما ء فما بال الدكتورااات ههههههههههههه
انا هالصيفيه مش طالعه من البيت رااح اصيف عند جهاااز المشي يانا ياهووو قاعده ع راسه
اكلت ع الريق 5 حبات تمر مع كاسه مويه
الفطور ربع حبه خبز اسمر وبيضه ونصف حبه طماط ونص حبه خيار وشاي