اهلين بناات شلوونكم ...
...
الفطور الساعه 8 توست مع بيضه مفيووحه
الغذا السااعه 1و شووي ... نص فخذ ديااي مع 4 ملاعق زباادي
العشا .. السااعه 8 قطعه شماام مع نص كوب نخي ...
العصر جعت اكلت 4 تمررات مع ستكاانه قهووه ...
بالتووفيق ...

ناني مون
•

دوبا :(
•
بنت الريف2010 :
الله يعافيك يارب مشكورة ع المرور يعافيك ربي القاااااادم اجمل *****الله كلام فااااااااااضي استخدمه من 10 شهور ماركة رنا خخخخ بس اهم شي يكون خفيف يعنينص بيالة منه مع نص بيالة من موية ونص بياة زيت ونص ليمون يارب فهمتي اعرف اشرح:icon28: الله يوفقك بس طبقي النظام الأخير ابو وصفات ههههه [quote=بنت مهد الذهب !;46751361] 10 ماتفيد امشي قبل تفطري وبعد المشي بنص ساعه لساعة افطري موفقه ياااعيني دلع جممممممال ودلالالال <<موتوقيع ههههههاااي الله يوفقك يارب رووووووعه يومك استمري موفقه حياك الله نورتي يالغلا لالا استمري بس غيري النظام موحلو تجلسي ع واحد عشان مايثبت الجسم موفقه يوفقك ربي يوم الميزان تقريبا بدينا السبت5/6/2010 الميزان الجمعة18/6/2010 بإذن الله رجااااااء ولاوحدة تقرب الميزان الفترة ذي الله يوفقكمالله يعافيك يارب مشكورة ع المرور يعافيك ربي القاااااادم اجمل *****الله كلام...
كلام فااااااااااضي استخدمه من 10 شهور
ماركة رنا خخخخ
بس اهم شي يكون خفيف يعنينص بيالة منه مع نص بيالة من موية ونص بياة زيت ونص ليمون
يارب فهمتي اعرف اشرح:icon28:
بنت الرييف مادري يقولون النااس ان وحده تستخدم للجسم خل تفااح وشوي تحطه بعد
يوم راحت للمستشفى هي ماتحس بأي شي قال الدكتور اللحم عندك مسستوي
وان خل التفاح هو طبخه يعني اللحم الي داخل الجلد وهذا يجيب لاسمح الله امراض اعوذ بالله :(

دوبا :(
•
السسلام يومي
فطور شريحتين توست بر + جبن دايت + شاي محلى بسكر تروبيكانا
الغدا مااكلت شي اول مارجعت نمت
مشيت نص ساعه يوم صحيت
رحت لبيت اختي اكلت قطعتين صغيره حلا + فنجان قهوه
الساعه 9
بياله شاي
فطور شريحتين توست بر + جبن دايت + شاي محلى بسكر تروبيكانا
الغدا مااكلت شي اول مارجعت نمت
مشيت نص ساعه يوم صحيت
رحت لبيت اختي اكلت قطعتين صغيره حلا + فنجان قهوه
الساعه 9
بياله شاي

دعااء الكرواان :
مشكوووره معكروونة بجربه بكرى اليوم ماعندي توست وبسألك الشمر قصدك الحب؟ عندي منه شوي سمعت انه يشد الوزنمشكوووره معكروونة بجربه بكرى اليوم ماعندي توست وبسألك الشمر قصدك الحب؟ عندي منه شوي سمعت انه...
والله انا اطحنه وعشان طعمه يصير مستساغ اخلطه مع زعتر
بس والله طعمه رهييييييييييييييييب مع الشاهي او النسكافيه
على فكرة انا اليوم شربت 3 كاسان شاهي و ماستخدمت سكر الريجيم
خفت منه لان لي 4 شهور استخدم 3 حبات في اليوم مع الشاهي وهو حار قاله مضر
والسكر العادي الملعقه الضغيره يقولون فيها 25 سعر فقلت خليني عليه احسن هل ممكن يضرني مع التخفيف؟؟؟؟؟؟؟؟
انتظركم بنات
بس والله طعمه رهييييييييييييييييب مع الشاهي او النسكافيه
على فكرة انا اليوم شربت 3 كاسان شاهي و ماستخدمت سكر الريجيم
خفت منه لان لي 4 شهور استخدم 3 حبات في اليوم مع الشاهي وهو حار قاله مضر
والسكر العادي الملعقه الضغيره يقولون فيها 25 سعر فقلت خليني عليه احسن هل ممكن يضرني مع التخفيف؟؟؟؟؟؟؟؟
انتظركم بنات
الصفحة الأخيرة
بجربه بكرى اليوم ماعندي توست وبسألك الشمر قصدك الحب؟ عندي منه شوي
سمعت انه يشد الوزن