هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


ههههههههههههههههههههههههههههه:21: :21: :21: :22: :22:

اضححك الله سننك يااافريزه ..و عقل لك اللي في بالك ان شالله ...ههههههههههه

بس ياااحبك للشر ...:32: ههههه اجل ارهااابيه ...اييه صار اسمي بصر نفسي شارون ((اسم الله علي )):44:

اااخ ياازين ايام الخيزران ...قلبتي علي الموااااجع كنت انقص من كذا ب 35 كيلو...:43:


على طاري العزااايم ...حنا عزاايمنا في حربنا ذي بس خضار مسلوقه وزبااادي ,,واللي مو عاجبه عاد لا يجي ===> بقوووه متحمسه ....

وياالله يااصبايا نردد

بالرووح بالدممم بنقهرك يالسمنه

الاان بنات انا اليوم بس بديت الريجيم ....امس كنت مواااااصله و تلخبط نظااامي تماما
راح اقولكم وش سويت

صحيت تقريبا الظهر....شربت على الريق كوب ماااء دااافي جدا ..و كوب ماء ثاني فيه نصف ليمونه معصوره ..و اتبعتها بكوووب ثاالث مااء عادي...

ثم صبرت شوي وجلست ارتب اغراضي و بصراحه كنت مرررهقه من عقب السهر امس فما سويت رياضه الصباح ...

بعدين فطرت وكان فطووري هو (( 4 حبات شابوره بر -استخدمت شابوره الرجيم والحميه من حلواني اخوان - و كوووب حليب كليم قليل الدسم )) بعده بفتره كليت حبه تمر ...

المهم ...جا وقت الغدا و كان غداي عباره عن

(( صدر دجاجه مشوي صغير + 6 ملااعق رز ابيض +سلطه + خضار مع مرق صالونه لان نسيت اقول للشغاله وش تسوي ))


ثم مشيت نصف ساعه الى الان

و راح اتابع معكم ان شالله

حلو حلو تجاوب رااائع ,,,و نتمنى المزيد من الاخوات ينضمون لنا ..
الى الاان صار افراد الجيش بعد الجرد و معلوماتهن هي كالتالي:

خالةبشائر
الطول= 161 سم تقريبا
الحالة الاجتماعية= انسة
العمر=28 سنة
==============
بنت العجمي
الطول= 160
الوزن=لم يذكر
الحاله الاجتماعيه =انسه
العمر= 22
============
شاطئ الامواج
لم تذكر معلومات
===========
رحيل 11
الطول= 165
العمر= 22
الوزن= 80
الحاله الاجتماعيه =متزوجه
==================
عروس قطر
الطول 156
الوزن 102
الحاله الاجتماعيه آنسه
العمر : 18 سنه
=====================
سينتيا
عمري 27
طولي173
وزني70
==================
الهنوف
العمر 28
الطول 153
الوزن 80
===============
*منال*
لم تذكر شئ
============

ســــــــــارا
17 سنه
وزني 70 كيلو
==================
المتوهجة
الطول=152سم
الوزن=76كغم
العمر=34
الحالة=متزوجة
==============
وفاء احمد
الوزن 95

الطول 164
العمر26
متزوجة
=============
هؤلا بداو الريجيم ...من اليوم الاحد ..وانا معهم...

الاخوات اللتي يريدون الانضمام لا مانع لهم ان يبداو من مجرد قراه الموضوع ولو بعد اسبوعين ...و تجد مننا كاافه التشجيع و الحماس...
بشرط ان تبدا كتابه تاريخ بدأها بالريجيم ...

وشكرا لكم

:08: خضار وزبادي ونا متعشمه بعشوه في دارين:44: ماخبرتس بخيله يالدبه
على كلن زبادي زبادي <<<<ماتفوت
<<<بس تراها تحب زبادي المراعي بالكرز الاسود
<<<لعانه بتخرب عليكم الريجيم:23: الله يابصبص على معجنات كتكوت اللي بلبنه اللي كنا نرم منها بالفطور ولا عاد على الشيز كيك ابو عشره ريال:32: اللي كنا مطيحين عنده مع الشله عند العمود ولا سندوتشات الدجاج اللي لتس سنتين بتعطيني طريقتها من عند شغالتكم واظاهر الشغاله خلص عقدها ولاشفنا شي :32: <<<ماقلنا ذاكرة بعير ماتفوت اسم الله على:rolleyes:

اقووول يا ابليسه بدل فريزه

الا غصب تخربين علينا الريجيم...وش استفدت من الررم ذا اكله الا اني متبعجه من كل منطقه الاان...هههه
اسمعي حبيبتي

هذي الاان صارت سوالف تلفون ...الموضوع الاان خااص بجيش محاربه السمنه

حرام عليك تشوهين صورة القاائد في نظر بقيه الافراد...ترى بعتبرك الاان المعارض الاول و بنوديك للمعتقل ..==> ماتمزح شديد ه:31: :31:

و منناحيه السندويشات الدجاج هذي تلقينها في كتاب رابحه ..شغالتنا دججه كانت ماتعرف تسويها

ويلله حبيبتي خللي اللي مطيحه عندك على النت 24 ساعه تنضم للجيش ...بدل التسدح والتبطح.