وين البنات ووين التفاعل الله يسعدك ياحلمي أكون رشيقة أنا ودي أنزل تقريبا سبعه كيلو قبل عيد الأضحى كم لازم أحرق سعره حرارية باليوم عشان أوصل للوزن اللي أباه سامحيني طفشتك بأسئلتي معليش استحمليني والله اعتبرتك أختي واللي تعرف تقلنا يالله تفاعلوا معنا يابنات وينكم

الله يوفقك

لالاياام تومه خذي راحتك بالعكس والله وياليت بعد يتفاعلو معنا البنات الباقي والله مدري كم سعره تحرقي بس بقولك نظامي
اوقف اكل الساعه 6المغرب وامشي باليوم ساعه واسوي تمارين البطن
ان شاء الله اكون افدتك واي سؤال تبيه تفضلي لايردك الالسانك

اشبكم ياحلوات وقفتوا وينكم شكلكم ماكملتوا رجيماتكم الله يكون بعونكم أنا *****الله حوزن الخميس أدعولي إني أكون نزلت ولو كيلو عشان اتشجع وأكمل مع إنه بطني وأردافي شكلهم ماخفوا الله يعيننا بس

ام تومه انا معك
لا ان شاء الله نزلتي