اخت فيولا كلامك صح حاولت ارسلك
بس ما نفع طيب حبيبتي برسلها لك ع الاميل
اذا استلمتيها قوليلي علشان اعرف

يا هلا والله بالغالية ( المدربة امل )
مشكورة ياعمري على الرد الجميل والكرم ازائد والله اني مو مستهله كل هذا ما ادري بس كفاية احرجتيني مرة . لكن انتظري مني رسالة على الخاص بس لما تصير صحو شوي لآن في الجو غيم الآيام هذي فيه عندي مشكلة وانا اقول لنفسي ماراح يحلها الا العسل أمولة معليش طولتها معك بس استحمليني .
مشكورة على البوس تبع البيبي تره يسلم عيك كثير ويقول ارسلي بوسة كبيرة لأمولة كلنا نحبك كل يوم اقول الحمد لله اني تعرفت عليك وهذا من حظي .
الجهاز هو نفسة الي انا استخدمه . الله يعافيك انك نزلتية توي ارتحت اني بالاتجاه الصحيح .
بالنسبة للملابس الرياضية رخيصة عندنا مرة خاصة لما ينزلون تخفيضات يا بلاش لا وفيه مول عندنا كبير فيه محلات تخفظ ممكن يطلعلك الشورت مثلاً 3$ وهكذا لكن طبعاً اذا اشريهم من المحلات الكبيرة زي الدبارتمنت استور بتكون اسعارها معقوله كل وحسب الماركة وانا امشي وضفضف من ذا المول الي اقولك علية شي خيالي لدرجة التنورات تبع التنس تعرفينها مرة كيوت صح! اشتريت جميع الآلوان من 5,6 $ وجاي . ياليت والله انك عندنا نصلح اكبر تيم رياضي ونعرض قبل وبعد هة..... هة
بانسبة لتعليمات قبل البدء ضروري اسويها ايش الفايدة
وليش يا أمل الآكل يسبب خطورة مع الرياضة ياليت توضحين؟؟؟؟؟؟؟
وترى الرجيم ابغاه لاتقولين لي مرضع مالي شغل ابغاه الله يخليك لو اخبيه عندي لبعدين ارجو انك ما ترفضين يارب. ياعمري ياامل مادري ايش تلحقين عليه .

اختي فولا يا هلا والله فيك يالله يارب يسمع منك ونوصل للرشاقة .
لينا هلا والله فيك بس لاتطلين بعد ما دخلت خليك معانا والله نستفيد من بعض وترى معانا امل متتعوض الله يعافيها ويفقها .
اختي ***لينا**** واخيراً دخلتي هلا والله والله اني عارفه انك بتشاركين معنا بعد ما قريت انك ما شاء الله ناقصة 10 كيلو ما شاء الله وليش ياعمري ما فهمتي السوال تبعي : انت قلتي انك نقص وزنك لآنك استخدمتي شراب الفايبر الي بالبرتقال صح ؟ طيب انا كان سؤالي لك : كيف طريقة الآستخدام لآنهم كاتبين على العلبة يؤخذ ملعقتين فقط . كم مرة انت تستخدمينه باليوم وهل تأكلي عادي وكم المدة الي استخدمتيه علشان نقص وزنك الدرجه هاذي . انا زيك أول اشتريته لتخفيض الوزن من نفسي ما حد قالي انه ينحف ولا شي لآنه كما تعرفين هو للآمساك أو الاسهال اعزكم الله بس انا فكرت وقلت انه يمكن ينفع لرجيم لآنه فايبر ويحسسني بالشبع طوال اليوم .فعندما قرئت موضوعك تفا جأت انك استخدمتيه لآني ان خفت استعملة لآنهم كاتبين يجب ان لآتزيد الجرعة الآبستشارة الطبيب ؟
فياليت تقولين لنا كيف طريقة ومدة استخدامك لشراب انا الي عندي بالشكولاتة مو في البرتقال ؟ ياليت تكوني فهمتي سؤالي .

امولة وصل ايميلك لكن مافهمت كيف احمل البرنامج؟؟؟؟

اموله كلشي تمام الان والحمد لله فهمت ويارب نكون على اتصال