مساكم فل
اليوم بس شربت شاي اخضر وزنجبيل ونعاع ..
والى الان مقاومة ..
والله يستر من تالي اليوم

السلام عليكم

انا بدات معكم من امس

والاناناس والكيوي قطعته على العشا وأكلته بالشوكه

اليوم افطرت متأخر على نسكافيه بحليب قليل الدسم وشابوره

بنات لاحظت شي
لما اشرب عصير الاناناس والكيوي احس فمي
وشفايفي تحكني
عادي هالشيء ؟
احد منكم تحس كذا؟
:(

موفقين

ايه عادي هو الكيوي يسوي كذا .. يجرح اذا اكلتي كثير

بنات اللي ماشيين عالرجيم ... ايش كثر ضعفتوا؟ وفي كم يوم ؟ والتزامكم كيف كان ؟