ما شاء الله عليك برافو بجديات، اني بالأجهزة ويادوب ألتزم كسولة🥴 وعلى فكرة جربت مع سارة بوب فيت نصحتني بيها بنت خالتي ما قدرت التزم تمارينها حلوة خاصة الكارديو.
انا مثلك احتاج انحف من البطن السفلى شوي وشد للجسم
ما شاء الله عليك برافو بجديات، اني بالأجهزة ويادوب ألتزم كسولة🥴 وعلى فكرة جربت مع سارة بوب فيت...
كأنك سمعتيني امس
كلمت واحد يجيبه لي من بيت اهلي
ع اساس اليوم
اهلي مسافرين مافيه الا اخوي قلت له
بيجي واحد يشيله و يجيبه لي
والله ثم والله ثم والله انه ممتاز جدا
أخذته من الفالح ب ٣ آلاف من كم سنه ماتذكر كم بالضبط واتوقع كان عليه خصم وقتها بس وربي يشد كل الجسم رهييييييب
و لا يؤذي الركب مثل السير ماحبه
ابدي ب ٥ دقائق و بعد اسبوع زيدي ٥
لحد ماتوصلين نص ساعه او ٤٥ دقيقه بعد
بس خذي المطور اتوقع يسمونه المغناطيسي
والأفضل خذي اللي مثل حق النوادي الذا تقدرين
فيه نوع شين ابعدي عنه
بشوف لك صور بالانواع الحلوة
انا حاليا خلص اشتراكي بالنادي من فتره و لا اشتركت قلت بسوي رياضه في البيت مع الاوربت تراك 👌🏻