السلام عليكم ..
اخباركم يا عسلاات ..زي منتو شايفين .. انا كان وزني 81 وكنت مع الفريق الاخضر
فتره والحين لما وصلت للستينات .,,ودي انظم لكم ان شاء الله الاقي ترحيييب حلوو ..
انا وزني حاليا 68 وطولي 159
ونظامي حميه غذائيه
والمطلوب 63 واتمنى اوصلها معاكم
__________
المغتربه 2009 :
غريبه ليه البض ماهو حلو ان الواحد ياكل امتر من 3 بيضات والزبادي فعلا هاذ الي لاحضته مع ان فيه بعض البنات يساعدهم عالنحف :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:غريبه ليه البض ماهو حلو ان الواحد ياكل امتر من 3 بيضات والزبادي فعلا هاذ الي لاحضته مع ان...
برافو عليك
استمري ياعسل
اعتبريه يوم مفتوح
تمام عيوني ماشاء الله استمري
الله يقويك عيوني وكويس الثبات احسن بكثير من الزياده
حياااااااااااك
الحمدلله ع كل حال
الحمدلله عيوني الثبات احسن من الزياده
ان شاء الله تعوضينها الاسبوع الجاي
ماشاء الله .. مبرووك عيوني
الله يقوويك
الحمدلله ع كل حال 200 حلوين
بس عارفه عيوني توقعت تكونين اكثر لان ماشاء الله كنتي ملتزمه
ربي يوفقك وان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر بصحه وعافيه يارب
الحمدلله تمام عيووني ..
حياك عيوني وماتشوفين شر
حلوو يومك ماشاء الله مره خفيف وصحي
الحمدلله بس الشوربه قد اييييش ؟؟
ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك
حمستيني اجرب هالنظام
بس ماطيق البيض استغفر الله
بس ماشاء الله تجربتك تحمس
نزول 4.1 ماشاء الله لاقوة الا بالله
ربي يحفظك
كووويس دجاج ع الفحم عيوني مايضر
نظامك حلو عيوني لاتضايقين نفسج :35:
الله يسعدك عيوني ماقصرتي ع هالدعواااات
ماشاء الله تبارك الله
الله يحيك وننتظر يومياتك وتدوين الوزن يوم الجمعه
استمري ياعسل
اعتبريه يوم مفتوح
تمام عيوني ماشاء الله استمري
الله يقويك عيوني وكويس الثبات احسن بكثير من الزياده
حياااااااااااك
الحمدلله ع كل حال
الحمدلله عيوني الثبات احسن من الزياده
ان شاء الله تعوضينها الاسبوع الجاي
ماشاء الله .. مبرووك عيوني
الله يقوويك
الحمدلله ع كل حال 200 حلوين
بس عارفه عيوني توقعت تكونين اكثر لان ماشاء الله كنتي ملتزمه
ربي يوفقك وان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر بصحه وعافيه يارب
الحمدلله تمام عيووني ..
حياك عيوني وماتشوفين شر
حلوو يومك ماشاء الله مره خفيف وصحي
الحمدلله بس الشوربه قد اييييش ؟؟
ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك
حمستيني اجرب هالنظام
بس ماطيق البيض استغفر الله
بس ماشاء الله تجربتك تحمس
نزول 4.1 ماشاء الله لاقوة الا بالله
ربي يحفظك
كووويس دجاج ع الفحم عيوني مايضر
نظامك حلو عيوني لاتضايقين نفسج :35:
الله يسعدك عيوني ماقصرتي ع هالدعواااات
ماشاء الله تبارك الله
الله يحيك وننتظر يومياتك وتدوين الوزن يوم الجمعه
الصفحة الأخيرة
اخباركم يا عسلاات ..زي منتو شايفين .. انا كان وزني 81 وكنت مع الفريق الاخضر
فتره والحين لما وصلت للستينات .,,ودي انظم لكم ان شاء الله الاقي ترحيييب حلوو ..
انا وزني حاليا 68 وطولي 159
ونظامي حميه غذائيه
والمطلوب 63 واتمنى اوصلها معاكم
__________