عمة عبادي
عمة عبادي •
السلام عليكم ..

اخباركم يا عسلاات ..زي منتو شايفين .. انا كان وزني 81 وكنت مع الفريق الاخضر

فتره والحين لما وصلت للستينات .,,ودي انظم لكم ان شاء الله الاقي ترحيييب حلوو ..

انا وزني حاليا 68 وطولي 159

ونظامي حميه غذائيه

والمطلوب 63 واتمنى اوصلها معاكم

__________
عمة عبادي
عمة عبادي •
السلام عليكم ..

اخباركم يا عسلاات ..زي منتو شايفين .. انا كان وزني 81 وكنت مع الفريق الاخضر

فتره والحين لما وصلت للستينات .,,ودي انظم لكم ان شاء الله الاقي ترحيييب حلوو ..

انا وزني حاليا 68 وطولي 159

ونظامي حميه غذائيه

والمطلوب 63 واتمنى اوصلها معاكم

__________
هو آآسرني
هو آآسرني •
قروبي مافيه تواجد قلت اسير عليكم!

أسأل الله لكم الرشاقه في بدن صحي وسليم ياااارب
aryam8
aryam8 •
حياااك الله هو آسرني
ولكِ مثلما دعوتي لنا
شدي حيلك نبي نشوفك بهالمجموعه
:)
ود الوداد
ود الوداد •
غريبه ليه البض ماهو حلو ان الواحد ياكل امتر من 3 بيضات والزبادي فعلا هاذ الي لاحضته مع ان فيه بعض البنات يساعدهم عالنحف :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
غريبه ليه البض ماهو حلو ان الواحد ياكل امتر من 3 بيضات والزبادي فعلا هاذ الي لاحضته مع ان...
برافو عليك
استمري ياعسل



اعتبريه يوم مفتوح



تمام عيوني ماشاء الله استمري





الله يقويك عيوني وكويس الثبات احسن بكثير من الزياده


حياااااااااااك


الحمدلله ع كل حال


الحمدلله عيوني الثبات احسن من الزياده
ان شاء الله تعوضينها الاسبوع الجاي



ماشاء الله .. مبرووك عيوني


الله يقوويك





الحمدلله ع كل حال 200 حلوين
بس عارفه عيوني توقعت تكونين اكثر لان ماشاء الله كنتي ملتزمه
ربي يوفقك وان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر بصحه وعافيه يارب

الحمدلله تمام عيووني ..

حياك عيوني وماتشوفين شر



حلوو يومك ماشاء الله مره خفيف وصحي



الحمدلله بس الشوربه قد اييييش ؟؟



ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك
حمستيني اجرب هالنظام
بس ماطيق البيض استغفر الله
بس ماشاء الله تجربتك تحمس
نزول 4.1 ماشاء الله لاقوة الا بالله
ربي يحفظك



كووويس دجاج ع الفحم عيوني مايضر
نظامك حلو عيوني لاتضايقين نفسج :35:


الله يسعدك عيوني ماقصرتي ع هالدعواااات



ماشاء الله تبارك الله
الله يحيك وننتظر يومياتك وتدوين الوزن يوم الجمعه