كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ود الوداد
ود الوداد •
حلا الرروح حلا الرروح :
هلا بالغالين انا تونى شفت المسابقه ونفسي اشترك معاكم وابدء من بكره هل في مجال ولالا وانتم متى بدئتوا والى متى راح تستملر المسايقه مشكورين
هلا بالغالين انا تونى شفت المسابقه ونفسي اشترك معاكم وابدء من بكره هل في مجال ولالا وانتم متى...
ماشاء الله تباااااااااااااااااااااارك الله
وش هالنزوووول الحلو الله يحفظكم من جد فرحت للكل
أختي جمالي في رشاقتي
الحوامض ممنوعه بوقت البيريود ..
والبنات اللي ثابتين يعوضونها الاسبوع الجاي ع خير
والبنات الجدد حيااااااااااااااكم والتدوين كل يوم جمعه
واليوميات بشكل يومي والله يسهل لكم يارب
ود الوداد
ود الوداد •
حلا الرروح حلا الرروح :
هلا بالغالين انا تونى شفت المسابقه ونفسي اشترك معاكم وابدء من بكره هل في مجال ولالا وانتم متى بدئتوا والى متى راح تستملر المسايقه مشكورين
هلا بالغالين انا تونى شفت المسابقه ونفسي اشترك معاكم وابدء من بكره هل في مجال ولالا وانتم متى...
ماشاء الله تباااااااااااااااااااااارك الله
وش هالنزوووول الحلو الله يحفظكم من جد فرحت للكل
أختي جمالي في رشاقتي
الحوامض ممنوعه بوقت البيريود ..
والبنات اللي ثابتين يعوضونها الاسبوع الجاي ع خير
والبنات الجدد حيااااااااااااااكم والتدوين كل يوم جمعه
واليوميات بشكل يومي والله يسهل لكم يارب
ود الوداد
ود الوداد •
أم دحووومي .. أم دحووومي .. :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أهلين قلبووو معليش مو مبينه الارقام ..:)



ماشاء الله يومك حلوو الله يوفقك ويسهل لك عيوني
ود الوداد
ود الوداد •
ود الوداد ود الوداد :
أهلين قلبووو معليش مو مبينه الارقام ..:) ماشاء الله يومك حلوو الله يوفقك ويسهل لك عيوني
أهلين قلبووو معليش مو مبينه الارقام ..:) ماشاء الله يومك حلوو الله يوفقك ويسهل لك عيوني
الاسم:
ود الوداد
الاكاديمية التابعة لها:
الفريق البرتقالي
الطول:
158
الوزن قبل المسابقة:
63.4
الوزن بعد الإسبوع (الاول ):
62.00
الوزن بعد الاسبوع (الثاني) :
61.00
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم عذاري وشوي استغنيت عن بعض الوجبات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
بعض الايام شاي أخضر , كمون ,زنجبيل , نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمدلله يارب لك الحمد نزول كيلو :39:
غزاله ماتنصاد
غزاله ماتنصاد •
لاسم: غزاله ماتنصاد
الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي
الطول:158
الوزن قبل المسابقة: 68
الوزن الأسبوع الماضي : 67 ونصف وكان ثاابت
الوزن بعد الإسبوع ( الثاني ):66.6 الحمدلله يارب
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ احيانا واحيان لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر مو كثير كمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الاسبوع؟

كان متعب بسبب الدوره والاختبارات

ادعوولي تكفون اختباراتي صعبه مره وحالتي النفسيه تعبانه :(