اعتبريه يوم مفتوح اذا ماسويتي من قبل :39:

شكرا ود بس انا عندي يوم الجمعة مفتوح مش لاني انا الي فاتحته لا بس خطيبي بيجي كل يوم جمعة
ومامي بتزعل مني اذا ما اكلت معاه ، وخطيبي اذا عرف اني عم ضعف حاي بيعملي قصة :44:
لانه بحب البنت ذي ماباول { ملياني } :024:
يعني بدو{ دبدوبي بلد الرشيقات } بجد متخلف هههههههههه :35:
بس كلمك شجعني لالغاء اليوم المفتوح ،فقمت تلفنت لخطيبي وخبرته انه مايجي لاسبوعين متواصلين
كيفني معاكي حبابي صح :04:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفطور : جبنة اريش + نصف رغيف اسمر

الغداء : صحن صغنون رز ولبن يعني تقريبا 5 ملاعق

العشاء : نصف جزرة ــ 1 خيار ــ 1 تفاحة اخضر ــ عصير برتقال فريش من دون سكر

شرب الماء : لتر

رياضة : 20 دقيقة على الاوربت + تمرين لليدين 5 دقائق + مشي لمدة 10 دقائق
تمرين الخصر 100 مرة + تمرين المعدة 10 مراة +تمرين للارداف 200 مرة + تمرين للافخاذ 50 مرة

وبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس

سلام ياحلوين يامخبصين ياحايسين الدنيا <<<<<<الله يصلحكم آآآآآآآآآآآآآآمين

يومياتي للأربعاء
الفطور مااااااااافي

الغداء مرق ولحم ووخبزبر لاتخافوا ماكثرت

العشاءكنت معزووووومة وخبصت حبتين بس ماتضر إن شاء الله آخذه احتياطي اوووووووخص يالواثقة

وقرب الميزان قرب الله يسترالله يستر

لامواخذهـ هسترت ميته نوووووم

اهلين صبايا<محد فقدني اهئ اهئ
من 4ايام مادخلت مشغوله بالمدرسه والزكمه الله لا يوريكم
اليوم الاربعاء:
الفطور :شريحتين توست اسمربالاجبن السايل +حليب قليل الدسم
الغدا:شوي رز+سلطه +شوي لحم +شوي حمص
صلاة العشاء:كنت معزومه اكلت حلى صغير حق قهوه+نصف توريتلا محشيه دجاج مقلي
العشاء:شوي رز+سلطه +حبتين فطاير
مشيت نصف ساعه

الاسبوع هذا نصفه تخبيص عشان الدوره والزكام<بس بكره الميزان ان شاء الله نستانس

السلام عليكم خواتي:)
يومياتي ليوم الاربعاء
الظهر اكلت شابور بر مع شاي اخضر,
المغرب شربت قهورة مع قطعتين بسبوسة وحبة تمر
العشاء كان صحن صغير جريش ورز <<عند اهل زوجي :( احس بنقتل اذا قلت مابي اتعشى خخخخخ الله يعين

وسلامتكم ويارب التوفيق لي ولكم