حروف الغلاء :

مساااااااااااااااااااء الخيراااااااااااااااات والليرااااااااااااااااااااااااات كم مرره ادخل انزل يومياااتي وماااادري وين ترووووووح رفعت ضغطي... بنزل لكم النتيجه.. ا لاسم.. حروف الغلاء.. ا لطوول.. 150.. الوزن قبل المساااابقه.. 67 الوزن مع بدا المسابقه.65 الوزن بعد الاسبوع(1) 65>>ثاابت الوزن بعد الاسبوع(2) 63ونص:39: نووع الريجيم.. التخفيف الرياضه.. لالا الاعشااب.. زنجبيل مطحون.قرفه.كمون.ليمون>>بمااء مغلي ملاااحظات على هالاسبووع. الحمدلله قد ايش فرحاااااااانه قدرت انزل كيلو ونص واتوقع الله اعلم بسبب الاعشاب اللي شربتها.. ومبروووووووووووووووووووووووووووووك لكل اللي نزلوا.. وبالتوووووووفيق للجميع

مساااااااااااااااااااء الخيراااااااااااااااات والليرااااااااااااااااااااااااات كم مرره...