كيفكم يارشيقات وكيف الرياضه والرجيم معكم حبيت اسئلكم اذا يمديني اسجل ولا طافني تسجيل اذا يمدي اذا ماعليكم امر ارسلو على خاص
<<miss>>
•
السلام عليكم ...
مرحبا انا الاسبوع هذا ماشيه على حذف العشاء كان الاسبوع الماضي 63.5
وقبل المسابقة 70.5 والاسبوع هذا 62.5
الله يعين وينحفنا على خير ...أحبكم
مرحبا انا الاسبوع هذا ماشيه على حذف العشاء كان الاسبوع الماضي 63.5
وقبل المسابقة 70.5 والاسبوع هذا 62.5
الله يعين وينحفنا على خير ...أحبكم
بنت النور امسحي من رسايلك ارسلت لك ورفض رسائلك تعاني من التخمة خففيها شوي خخخخخخخبنت النور امسحي من رسايلك ارسلت لك ورفض رسائلك تعاني من التخمة خففيها شوي خخخخخخخ
اهللين سوري مع اني دايم مااخليها يزيد وزنها
بس تعرفي البرد والكسل :35:
اليوم كان نظامي كويس لين بعد المغرب اكلت 3 قطع حلا وحبتين بيتزا وزعتر :(
وبعدها مادري ليه حسيت بطني انتفخ مع اني ماكلت كثير اللحين الساعه قريب من 11
بسوي لي ان شاءالله بعد شوي زنجبيل وحبة شاي اخضررر
بس تعرفي البرد والكسل :35:
اليوم كان نظامي كويس لين بعد المغرب اكلت 3 قطع حلا وحبتين بيتزا وزعتر :(
وبعدها مادري ليه حسيت بطني انتفخ مع اني ماكلت كثير اللحين الساعه قريب من 11
بسوي لي ان شاءالله بعد شوي زنجبيل وحبة شاي اخضررر
كيفكم يارشيقات وكيف الرياضه والرجيم معكم حبيت اسئلكم اذا يمديني اسجل ولا طافني تسجيل اذا يمدي اذا ماعليكم امر ارسلو على خاصكيفكم يارشيقات وكيف الرياضه والرجيم معكم حبيت اسئلكم اذا يمديني اسجل ولا طافني تسجيل اذا يمدي...
بنفتح ملف جديد خليك معنا بس انتظر التفاصيل اكثر من ود
الصفحة الأخيرة
اهم شي صحتك وصحت البيبي
بنات اليوم شهيتي مسدوده الحمدلله
عشان شربت قبل الغداء بثلث ساعه
كوب ماء ساخن فيه
ربع ملعقة قرفه مطحونة
نصف ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة كمون مطحون
شريحتين ليمون بقشرها
صحيح طعمه مو شي بس كويس للسد الشهيه
اخذت الطريقه من المنتدى
المهم اليوم فطرت نص فطيره تفاح وعصير برتقال
تغديت لقيمات ارز وقطعة دجاج
المغرب اخذت فنجانين قهوه وشوي حلا
الله يهديه ابو الشباب مايجيب حلا الا لما يعرف انو بخفف عاد اخذت شوي ان شاءالله ماياثر
الصباح سويت تمارين مع دفينا فيت وتمارين للزنود
العشاء باخذ كوب حليب وشابوره باذن الله قبلها بشرب خلطة الكمون
الله يساعدنا