حياك قلبووو الله يسهل لك
يس يس قلبوو وزنك المثالي 52 ..
ان شاء الله توصلينه بصحه وعافيه يارب
يومك حلو ماشاء الله استمري ياعسل
الله يقويك ياقلبي
الله يسهل لك عيوني
لازم تشدين ع نفسك عيوني مايصير كذاااااا :mad:
ماشاء الله ربي يقويك عيوني وتوصلين بصحه وعافيه
وزنك المثالي تقريبا 57 ياقلبوو
ماشاء الله تمام الله يسهل لك
الله يقويك عيوني
ماشاء الله تبارك الله تمام ربي يسعدك
ويومياتك متكامله بالجمال والاكل الصحي ماشاء الله
ربي يسهل لك عيوني
امممممممم
الوزن قلبوو لازم تدونينه الجمعه
وبالنموذج اللي في بداية الموضوع :39:
الله يقويك ياقلبي :)
[/CENTER]
حياك قلبووو الله يسهل لك
يس يس قلبوو وزنك المثالي 52 ..
ان شاء الله توصلينه بصحه وعافيه...
معكم مرة أخرى :time:
الاسم :/ غزالة ماتنصاد
الوزن :/ كان 68 لكن اللحين ثبت عالـ 67 واحيانا 66 ويزيد وينقص :44:
الطول :/ 158
الريجيم : تنويع في كل اسبوع
الرياضه :/ بإذن الله راح تكون نصف ساعه يوميا
الاعشاب : لسى مااعتمدتها
يارب يوفقني وياكم يارب ونوصل من خلال هالتجمع لأفضل واقوى النتايج بصحه وعافيه ياربي
ود الوداد < الف شكر حبيبتي :27:
والف شكر لكل الصبايا:35:
موفقين