لحِنّ
لحِنّ
أنآ مواصله تمارين من بدت الاجازهه وجربت رقصه الزومبا خلت جسمي مخصر وشكله أحْلآ
بس ماتنقص كيلوات وايد أنآ بعد اليوم طلعت مامداني اسوي تمارين بس نطيت على الخفيف
لدرجه ان يومياً وقت النوم اسوي تمارين بطن صارت عاده من الاجازًه
أمآ التمارين اللي جبتيها احس اتنقص كيلوات بروايك فيديوهين مستمره عليهم


والفيديو الثاني وحده يابانيه قضت على كرشها وايد حليو الفيديو


اللحين تقريباً صار بطني زيها لما هيه ضعفت في الدقيقة 6:48 مو في النهايهه
يعني قطعت مشوار بقالي شووي وبستمر على تمارين جيليان
Loia
Loia
السلام عليكم .."

جلنآر يعآفيكك ربي بس بسألكك لازم 8 الصباح .. لانو عندي دوام .."
جلنار عبدالعزيز
Loia Loia :
السلام عليكم .." جلنآر يعآفيكك ربي بس بسألكك لازم 8 الصباح .. لانو عندي دوام .."
السلام عليكم .." جلنآر يعآفيكك ربي بس بسألكك لازم 8 الصباح .. لانو عندي دوام .."
هلآ حبيبتي <3
لا يآ عيني مو لآزم الصباح تقدرين تسوينها ف الليل !
آنآ اسويهآ بـ الليل

هآه آخبآركن يآبنات ؟
اليوم اليوم الثالث للي ابتدو معي من البدآية <3
واليوم الثاني للي مآشافو الموضوع بدري *-*
موفقات جميعآ حبآيبي *-*
لحِنّ
لحِنّ
رفع مازلت مستمره بالتمارين كل صباح
الورد والبيلسان
انا بتابعكم وبحاول امشي معكم بدون مانضم اخاف ماكمل
بشوف ان صملت لحقتكم ههههههه