بسم الله

:23::23:

سلام يابنات , ودى اسأل كيف تغسل بذرة الكتان قبل استعمالها, لانى لاحظت وجود مادة هلامية لما تتغسل

وكيف نطحنها بعد الغسل .







]

انا يمكن اجربه المرة هذه مع السلطة او العصير لاني جربتها بالماء المغلي ونفعتني وايد وايد والكل كان يسالني عن جسمي بس ابي اغير الطريقة علشان مليت من كثر ما اغليها:21:

حبايبي مارديتو على البنات علشان مني قادرة اكلها ولا بطريقة فهل حبوب زيت الكتان اللي عند جي ان سي تعطي نفس المفعول ياريت تسالو وتردولنا