:24: :26: انا استخدمت وصفة ام سلطان لازالة الكرش والله نقص محيط خصري 5سم لمدة شهرين مافي زيادة:24: :26:
umlamis
•
اهلييييييييييين اختى ام مرهف
هلا والله حبيبتى نستنااكى تحكيلنا حكااايتك مع الريجيم وان شاءء الله نستفيد
لا تتأخرى علينا بلييييييز
هلا والله حبيبتى نستنااكى تحكيلنا حكااايتك مع الريجيم وان شاءء الله نستفيد
لا تتأخرى علينا بلييييييز
الصفحة الأخيرة
انا اكثر وحده سوت ريجيم في هالعالم
مع العلم اني كنت رشيقة اول بس طبيعتي قابله للسمنه
والحين سمنت بشكل فظيع لا وجاني تبلد احساس على كثر ماتهزا مو قادرة استمر.......بس ان شا الله باذن المولى اني نويت هالمرة ولي اسبوع مخففه اكل والسبت الجاي بابدا بريجيم الاخت فلونه.....
اقولكم تجاربي....
انا سويت الريجيم الكيميائي بس ماكملته اسبوعين بس نحفت عليه 7 تقريبا ووقفت..بس بعد فترة لاحظت ان شعري يتساقط مرة ماادري منه ولا من ايش
ايضا سويت قبل فترة ريجيم اللبن والتمر واللبن كان خالي الدسم..استمريت اسبوعين ونقصت 6 كيلو.....
بس على فكرة الكيلوات كلها رجعتها :(:(:(:(
بس ان شا الله انا بتغير خلاص...........شجعوني بليز