لمار الفوزان :
دروب الغرام محبة الخير ام النورى ام العكاريش ام الاء مون السماءاعتقد هذا النك نيم تبعها < < < < < < < < < < < والبقيه وينكم والله لكم وحشه وينكم حبايبيدروب الغرام محبة الخير ام النورى ام العكاريش ام الاء مون السماءاعتقد هذا النك نيم...
هلا لموره والله انشغلت مع الاجازه شوي وكمان عيالي مرضو عشان كدا ماادخل كثير او بالاصح اتصفح سريع ومايمديني اشارك ماتشوفي وحش ابداً يارب
ويرزقك ربي ويرزقنا الرشاقه بصحه وعافيه وسلام وجمال
ويرزقك ربي ويرزقنا الرشاقه بصحه وعافيه وسلام وجمال
يابنات متى من الدوره نبدا رياضه
وانا الحمدلله نزلت كيلو خلال اسبوعين
يارب عقبال الباقي بصحه وعافيه وسلام واياكم يارب
وانا الحمدلله نزلت كيلو خلال اسبوعين
يارب عقبال الباقي بصحه وعافيه وسلام واياكم يارب
يابنات خلطة الكمون والليمون احس مافادتني الا لمن حطيت الزنجبيل طازج ساعدت على نزول وزني والله اعلم وانصح بها وبقوه
وكمان بذور الكتان اطحن ملعقه واحطها على كاس لبن قليل الدسم وفجل احمر وملعقه خل التفاح وهي مستساغه قريت انها تساعد على حرق الدهون
انا قلت كم للفايده
دعواتكم ربي يؤتيني سؤلي ولمن قال آمييين
وكمان بذور الكتان اطحن ملعقه واحطها على كاس لبن قليل الدسم وفجل احمر وملعقه خل التفاح وهي مستساغه قريت انها تساعد على حرق الدهون
انا قلت كم للفايده
دعواتكم ربي يؤتيني سؤلي ولمن قال آمييين
الصفحة الأخيرة
انا لي ثلاث ايام من تخبيص لتخبيص رز وشكولا بكثره
ماني عارفه ليش صايره مفرطة بالاكل بهالصوره
اليوم جربت رجيم دوكان و بانتظم فيه ممهما كان