دودي باشا
دودي باشا
الاسم: ياسو السكر الوزن: 60 الهدف :50 النظام المتبع : التخفيف الفريق : الوردي مدة المشي: المشي نص ساعة المشروبات: شاهي اخضر
الاسم: ياسو السكر الوزن: 60 الهدف :50 النظام المتبع : التخفيف الفريق : الوردي مدة المشي:...
اخيرا لقيت احد في الفريق الوردي يلا حبايبي خلونا نتحمس
دودي باشا
دودي باشا
فطرت فطيرة لوزين


اتغديت مشاوي دجاج وملعقتين رز وقطعه خبزز وعصير ليمون وكيوي


وما اتعشيت عشان اكلت باسكن روبنز



شويه وحا كل اناناس



بس حصل معايا شي غريب ميزان البيت يديني 59 وزنت في المول اداني 57 ماحبيت افرح نفسي وشكلي حمشي على ميزان البيت اش رايكم
ليلى الجزائر
ليلى الجزائر
السلام عليكم
الفطور قهوة فقط+لكن الغذاء طبخت كسكسي بالخضر واللحم فاخذت صحن صغير من كسكسي واكملته بالخضار وقطعة لحم متوسطة لكن العشاء لا شئ
ليلى الجزائر
ليلى الجزائر
هايدي اتهنى حبيبتي بالعزومة ان شاء الله العزومة الجاية عندك بولدك ان شاء الله
والرقص اللي عنده نفس للرقص
katiosha
katiosha
اليوم فطرت تفاحة والغدا كان بوفيه مفتوح اخذت 3 ملاعق رز وقطعه من صدر دجاج وكبه وملعقه حمص و ماتعشيت
شربت مويه وشاي اخضر ومشيت نص ساعه :7_5_131: