كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(ام النــــوري)
(ام النــــوري) •
هاااايدي

اذا جسمك صار يعورك معناه ان جسمك استجاب للتمارين

نصيحه لا توقفين
(ام النــــوري)
(ام النــــوري) •
بنات

نظام شوربات حلو ولا..؟!

وهل مفعوله يبان بسرعه
هدوووء..؟؟
هدوووء..؟؟ •
مساء الانوار
كيف حالكم بنات
عجبني تجمعكم ممكن تقبلوني معاكم
الوزن - 57،400جرام
الطول - 153
الرياضه - المشي - تمارين جيليان
الرجيم المتبع _ تخفيف
هدوووء..؟؟
هدوووء..؟؟ •
دودي باشا دودي باشا :
كيفكم ياحلوين عندي ملاحظه بسيطه في بعض لبنات احس اكهم مره قليل وما ينفع كده الجسمما يسير يحرق ا حابه اقولكم شي ا بس امانه تقولو ماشاء الله عشان العين حق انا دحين وزني 59 والحمد لله والشكر بس قبل كم شهر عارين كم كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان 90 كيلو ماشاء الله تبارك الله بعد مجهود ومعنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه الحمد لله وحين حابه اوصل 55 ان شاء الله بس ماكنت ااتعشى قبل النوم 3 ساعاااااااااااااااااااات وكنت اكل بس كميات قليله عشان كده اقول لكم غلط انكم ماتاكلووووووووووووووووووو اكبر غلط
كيفكم ياحلوين عندي ملاحظه بسيطه في بعض لبنات احس اكهم مره قليل وما ينفع كده الجسمما يسير يحرق ...
تبارك الله لاقوة الابالله
الله يقويك وتوصلين لهدفك وانتي بصحه وعافيه
بعد اذنك حبيبتي
كيف نظامك ؟؟
ياريت تفيدينا
هدوووء..؟؟
هدوووء..؟؟ •
رشيقة الجميلة رشيقة الجميلة :
بنات ضغطت على نفسي بالتمارين حاسة جسمي مكسر ويعوووورني تنصحوني اكمل او اوووووقف .
بنات ضغطت على نفسي بالتمارين حاسة جسمي مكسر ويعوووورني تنصحوني اكمل او اوووووقف .
هلا هايدي
كملي حبيبتي يومين ويروح التعب بإذن الله والنتايج السريعه بتزيدك حمااااس
ربي يوفقك