راحت الأيام :

الحمدالله انتهى يومي تقريبا التزام 80% عن العاده في رمضان الفطور تمره مع مويا +صحنين صغيره شوربه شوفان لحم بعد الصلاه قد الكف مكرونه دجاج وحبتين سمبوسه بالقلايه الهوائيه +ملعقتين صغيره حلا كريمه+3كاسات شاي (مصدعه ) رياضه خفيفه قبل الافطار بعد التراويح 15 دقيقه متنوعه السحور تقريبا زبادي مع فاكهه الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مئوي..

الحمدالله انتهى يومي تقريبا التزام 80% عن العاده في رمضان الفطور تمره مع مويا +صحنين صغيره...

هنوشه 2018 :

مساءكم كل خير يارب كيفكم ان شاءالله تمام انا لي ثلاث ايّام تاركه الرجيم نفسيه بس الْيَوْمَ بدية بداية جديده بدايه قوييييه اتكنز بتبع برمضان هذا فطوري -مقلقل وشورما - وسلطه طبعااا بدون خبز كله بالملعقة وقهوه عربيه وسناك خياره ومشيت ساعه والمويه تمام وسحوري بيكون مصقعه

مساءكم كل خير يارب كيفكم ان شاءالله تمام انا لي ثلاث ايّام تاركه الرجيم نفسيه بس الْيَوْمَ...

هنوشه 2018 :

بنات الْيَوْمَ طبعاا اول يوم وصعب السفره كلها أكل ومن كل مالذ وطاب وافطرت عند اهلً زوجي انا وسلفاتي كلهن واخت زوجي مسويه رجيم ومعلمه الكل ويقولون لها هذا شهر الاكل كيف تسوين رجيم فيه ....تحطيم من جد انا طبعا مااعلم أني مسويه رجيم والأفضل إنكم ماتقولون لأحد الناس تحطم وتسير عينها على اكلك ويجيبون ويحطون قدامك كلي كلي فليهاا بس الحمدالله انا زاد إصراري أني انحف اذا شهر الصيام ماقدر انحف متى بنحف أبدا الْيَوْمَ أفضل من ابد بكره والله حطوا حلويات أشكال ألوان قدام عيني وعصيرات بس ماطالعت فيها لأني حاطه سكر اكس حلويات اكس اي شي حالي اكس والوعد العيد

بنات الْيَوْمَ طبعاا اول يوم وصعب السفره كلها أكل ومن كل مالذ وطاب وافطرت عند اهلً زوجي انا...