هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
كيفكم يابنات دشتي
اليوم ثاني يوم ليا في ريجيم المايوكلينك الله يرحمنا جميعا من هالعذاب من أمس لليوم مقضياها بيض مسلوق وجريب فروت واااااااااااااع نفسي جابه عليا وحاسه بقرف ومغص وقرفانه عيشتي الله يخلي دشتي وأكلاته الحلوه هو أسبوع بس راح أتحمله بالطول ولا بالعرض وبعدين أرجع لدشتوتي
أدعووووووووووولي يلبنات الله يقويني
:09:
ntaly21
ntaly21 •
zOOna zOOna :
هاذي بعض الاقتراحات: - خس وبداخله خليط من (البيض المسلوق المهروس + التونه المهروسه + المايونيز + السماق) - كريمه حامضه + خيار مقطع صغار + فص ثوم + ملح وفلفل - شرائح ال celery أعتقد بالعربي اسمه كرفس ، محفورين شوي وحطي داخلهم جبنة كريمه بالاعشاب، أو أي نوع جبنه تحبينها - شيش طاووق او كباب لحم مع كريمة خفق وجبن وبهارات - تونه ومايونيز وبصل أخضر وكرفس مقطعين صغار ومخلوطين ،، ممكن تحشينهم في خس - هارديز لو كارب بيرجر بدون كاتشاب - سلطة سيزر بدون الخبز وممكن تسوين الصلصه في البيت - شاورما من برا بدون الطحينيه والخبز - باذنجان مقلي وفوقه لحمه مفرومه وصلصه طماطم انتي تسوينها في البيت - فليلفه محشيه لحمه مفرومه ومغطيه بالجبن الذايب
هاذي بعض الاقتراحات: - خس وبداخله خليط من (البيض المسلوق المهروس + التونه المهروسه + المايونيز...
هلا اختي والف شكر على الاقتراحات

اليوم بدأت بالمرحلة التانية
وصرت اتعشى بس حبة فاكهه - تفاحه او برتقاله
المهم ابعد عن البيض
Pasta
Pasta •
pasta :44: ابي اشارك وياكم بس لا تقولون لا :( ابي اضعف شمتن صرت :10_8_9: وما عندي اراده كلش :44:
pasta :44: ابي اشارك وياكم بس لا تقولون لا :( ابي اضعف...


هلا وغلا حبيبتي ... ترى انا طرحت الموضوع بس ماصرت اشارك فيه
مجرد قراءه بس ... والسبب اني ارضع لين الحين ...والحمد لله قللت رضاعتي
وقريبا بفطمه .... وصار لي مده تقريبا اسبوعين .. اكل الصبح بس نشويات
وباقي اليوم بس بروتينات ...واشوف وزني ثابت ومرات ينزل حبتين ...
يالله تشجعي وعن الدلع وقوي ارادتج دام ان الحين عندج اجازه ....

انا ناويه ان شاء الله على الاسبوع الجاي ارجع للنظام ...والله يعنيني
شرايج نبتدي مع بعض ...
zOOna
zOOna •
Pasta

انا وأنتي قمة التناقض، طايحين بقسم الطبخ وطايحين بقسم الريجيم خخخخخخخخ
*التفاحة*
*التفاحة* •
تفاحه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ امووووووووووت بالشخصيه القويه انا والله تعرفين تهاوشين الله يعين اهلك <<<<<<<<<<<<<<تمزح ترها اطول لسان منككككككككك والله ودي استمر عليه لو يومين بس ماااااااااش الاراده زفت عموما بكره برجع له <<<<<<<<<كنك مصختيها كل يوم تقولين بتبدين بكره
تفاحه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ امووووووووووت بالشخصيه القويه انا والله تعرفين تهاوشين الله يعين...
الظاهر جاااااااااتني حوبتك :hahaha: يا ما ودي اتزوج
كنت تمااااااام والحين لي يومييييييين تخبيص في تخبيييييييص.........الله ورااااااني :(
توبه ما عاد اهاوش احد:hahaha: