:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

صفاء8383 • 19 سنة

mazagea
كلامك صحيح 100%

loleetah74 • 19 سنة

اخت may96 واخت mazageaانا من اللواتي التزمت جدا بالنظام ومثلكن كنت بستغرب ليش كثير مايلتزم بالنظام ،لكن انا من اللواتي لم ينزل وزنهن للاسف مع ان الله شاهد اني كنت ملتزمة اريد النصيحة من الكل وارجو ان تبخلن علي بها

كرزه أحسائيه • 19 سنة

السلام عليكم

اخواتي العزيزات

اذا ممكن زلا عليكم امر

وحده تكتب لي مراحل هذاالرجيم باختصار

وعلى فكره
انا سمعت مره انه اللي بسوي هذا الريجيم لازم يسوي فحص اول حتى مايتعرض لمشاكل صحيه

ويعطيكم العافيه

دلبي • 19 سنة

هـبـوش_64 :

سيرين عزيزتي الطحينيه لكي ملعقة واحده في اليوم ويسلموا أيديكي على السلطه بس للأسف الزبادي ممنوع في الريجيم يعني الي يسويها يلغي الزبادي

سيرين عزيزتي الطحينيه لكي ملعقة واحده في اليوم ويسلموا أيديكي على السلطه بس للأسف الزبادي...

هبوش والله اني كل ماقرا ردودك اتحمس واتشجع:26: الله يحفظك:26:

بس والله دوختوني ساعات تقولون طحينية وساعات طحينه:eek:

حددو تكفووووووووووووون هي طحينه حقت الحمص والا طحينية الحلاوة :42:
وباي مرحلة مسموح فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنات ماااادري وش اسوي مشيت على النظام 3 ايام بس عجزت الغثيان عذبني والله كاني حامل:09:

صحيح انسدت نفسي بس تعبت من الغثيان من تعرف وش السبب ووش الحل؟؟!!**&^%:(

وبالنسبة للاخت اللي تقول لاتنقلون فشلكم كلامك صحيح ميه بالمية؟؟

انا معك ان المفروض مااجي واقول خربطت خبصت ماقدرت بس احيانا مثل حالتي سالفة الذكر:eek: لازم انقل مشكلتي عشان الاقيلها حل..والا شرايك؟؟!!@#$%

حبيبة ياسر • 19 سنة

om 3zoz :

بصراحة يا أخواتي أختي مسوية هذا الرجيم وماشاء الله ضعفت 20 كيلو في خلال7شهور من112إلى92 ومستمرة عليه. في البداية كانت راح تسوي عملية ربط معدة لأنها كانت تبي تضعف بسرعة بدون تعب وما عندها الإرادة القوية أنها تتبع ريجيم، وفعلآ المستشفى أعطوها موعد للعملية ،بس الحمدلله أنها ماسوتها لأنها زوجها رفض أنها تسوي العملية بعد ما شاف واحد سواها ودخل في غيبوبة..بعدها إقتنعت إنه مافي شي تسوينه إلا ويبيلها شوية صبر...(أدري ثقلت عليكم بالكلام شوي) وجربت هذا الريجيم وعجبها كثيرواللي يحليه أنه مايخلي وجهك أشحب بالعكس يعني(خدودك ما تفش بسرعة):42:

بصراحة يا أخواتي أختي مسوية هذا الرجيم وماشاء الله ضعفت 20 كيلو في خلال7شهور من112إلى92 ومستمرة...

يااخواتي انا ماابغا اخوفكم بس ترا حمية اتكنز لها اضرار خطيرة على الصحة والله هذا مو كلامي كلام العلماء تكلمو عن هذي الحمية قبل كذا سنة وانا بنفسي شفت البرنامج وكان يعرض على قناة العربية طبعا هذي نصيحة فقط !!!:26: