كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جلنار30
جلنار30 •
سلااااااااام رشيقااااااااات

شخباااااااااركم؟؟؟
شلوووونج باستا؟؟
من السبت بابتدي وياكم ان شاءالله....
جلنار30
جلنار30 •
الـفراشـه الـفراشـه :
بنات انا اليوم اول يوم لي مسوية الرجيم والحمدالله ماشيه صح بس حسيت بتعب شوي واحين احسن ان شاءالله يعدي هالاسبوع بدون لخبطة... وترى انا سويته من قبل ونزل وزني والحمدالله مازدت اللي نزلته بس وقفت الرجيم لان وزني ثبت فترة فقلت لازم اغير وكنت مستمرة عالمرحلة الاولى شهر واسبوعين...
بنات انا اليوم اول يوم لي مسوية الرجيم والحمدالله ماشيه صح بس حسيت بتعب شوي واحين احسن ان شاءالله...
شخبااااااااارج حبيبتي
وحشتييييييييييييني.......:26:
اشتركتي في المسابقة ولا ....؟؟؟؟؟؟
jolie_q8
jolie_q8 •
كوكو3000


الرجيم اللي حطيته لام نوف ينفع للمرضع والحامل << والرجيم تبع هنادي جابر (اخصائيه التغذيه بحوا)
Pasta
Pasta •
jolie_q8 jolie_q8 :
كوكو3000 الرجيم اللي حطيته لام نوف ينفع للمرضع والحامل &lt;&lt; والرجيم تبع هنادي جابر (اخصائيه التغذيه بحوا)
كوكو3000 الرجيم اللي حطيته لام نوف ينفع للمرضع والحامل &lt;&lt; والرجيم تبع هنادي جابر...


هلا وغلا جلنار ...
تصدقين ماقدرت استمر عليه هالاسبوع ويمكن السبب الدوره ...والبررررررررد
جانا هالاسبوع مطر وبرد يذبح ...تلاقيني بس ادور الاكل الي يدفي

ان شاء الله معاج بأذن الله لانه اسهل واسرع رجيم ...
jolie_q8
jolie_q8 •
درازيه << 2 م ك حب شمسي =1.5 كاربز

يعني لا تكثرين منه وخليه حق المرحله الثانيه

والطماط << لج باليوم نص وحده كافي << لانه في كاربز

وشوفي هالسايت راح يفيدج في كل الكاربز اللي بالاكل

http://www.atkins.com/carb-counter

وبصراحه انا ماراح ادخل هالتجمع ..احس مافيه تعاون - ولا تشجيع

جني اتكلم بروحي محد يرد علي

عكس التجمع القديم كنا كلنا على قلب واحد

عموما موفقين

واي وحده تبي مساعده بهالنظام تراسلني على الخاص

وان شاءالله ما اقصر وياها

ويارب تنحفون وانتو بصحه وسلامه

مع السلامه