دلبي
دلبي •
مزاحية انتي قلتي لك 15يوم ماااااااااااااشاء الله تبارك الله بس قولي كم نزلتي تكفين خليني اتحمس;)



بنااااااااااااااااااااات

وش اخبار الزنجبيل والجرجير بهالريجيم مسموح والا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
mazagea
mazagea •
مزاحية انتي قلتي لك 15يوم ماااااااااااااشاء الله تبارك الله بس قولي كم نزلتي تكفين خليني اتحمس;) بنااااااااااااااااااااات وش اخبار الزنجبيل والجرجير بهالريجيم مسموح والا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مزاحية انتي قلتي لك 15يوم ماااااااااااااشاء الله تبارك الله بس قولي كم نزلتي تكفين خليني...
هلا دلبي ماشاءالله نزلت 4 كيلو فقط وله فتره ثابت ومتنح تماما :eek:

بس مومشكله انا وزني بطيء جدا يعني ممكن اكمل الشهر ولايتحرك بعدها

ينزل ببطيء :09:

والزنجبيل مسموح بالعافيه الجرجير خففي منه لانه على مااعتقد من الخضروات

عالية النشويات :22: بس مسموح والله اعلم
سينابون2
سينابون2 •
السلام عليكم....
انا متابعتكم من اول صفحه واحب اني اشارككم هذا الرجيم..
ونا لي 8 ايام على الرجيم ونزل وزني 4 بس ذحين صرت احس بكسل ونفسي مسدوده
واتعب من اقل مجهود مع اني اخذ فيتامينات ....وحبيت اسئل عن البرست مسموح فيه ولا لا.
وشكرا على المجهود الرائع..
mazagea
mazagea •
السلام عليكم.... انا متابعتكم من اول صفحه واحب اني اشارككم هذا الرجيم.. ونا لي 8 ايام على الرجيم ونزل وزني 4 بس ذحين صرت احس بكسل ونفسي مسدوده واتعب من اقل مجهود مع اني اخذ فيتامينات ....وحبيت اسئل عن البرست مسموح فيه ولا لا. وشكرا على المجهود الرائع..
السلام عليكم.... انا متابعتكم من اول صفحه واحب اني اشارككم هذا الرجيم.. ونا لي 8 ايام على...
حياك الله معنا ياسينمون:26: وماشاءالله نزولك ممتاز وكل الاعراض الي ذكرتيها

طبيعيه بس كثري سلطات واشربي ماء كثير ولاحتتعبي

ومافهمت كلمة( بريست ) ياليت توضحين عشان نفيدك :)

وتابعي معنا وشدي الهمه راح تستمتعي وتتفاجئي من نتائج هالرجيم ان شاءالله

واكرر ترحيبي فيك معنا في اتكنز:26:
سينابون2
سينابون2 •
شكرا حبيبتي مزاجيه انا قصدت البروست
طيب قلة النوم له دخل في الرجيم.