الغاليه laladass الله يرجعك بالسلامه يارب وان شاءالله تستمتعين برحلتك
غاليتي هبوشه متابعتكم انا ياقمر بس انا الان برجيم 12 في 12 وبعد
مااخلص ال12 يوم باخذ راحه يوم وارجع لاتكنز معكم ان شاءالله
اليوم خلصت 3 ايام زبادي وماشاءالله اخير انكسر الوزن بعد ثبات مميت
نزلت كيلو واحد هالرجيم قاسي شوي بس يكسر الثبات
وبكرا راح ابدء بأيام الفواكهه ادعولي بنات وانا معكم متابعه واصحكم همتكم تهبط اتكنز ممتاز ومثلك عارف وقريب راجعه لكم ان شاءالله بيومياتي
شدووووووووووووووووووووو الهمه عالاخر موفقين
mazagea
•
صبحكم الله بكل خير يالغاليات
ودي ابدأ معكم رجيم اتكنز من يوم السبت
بس ياليت تدلوني على الطريقه؟؟
يعني وش اكل بكل وجبه
ويارب تساعدنا ونضعف وتعطينا على قد نيتنا
ودي ابدأ معكم رجيم اتكنز من يوم السبت
بس ياليت تدلوني على الطريقه؟؟
يعني وش اكل بكل وجبه
ويارب تساعدنا ونضعف وتعطينا على قد نيتنا
ام سيمو
•
بنات الله يجزاكم خيرانا وزني 65 الحين حلو بس فخوذي قاهرتني
ابغي اسحتها الله يسعدكم ينفع معاي ذا الرجيم ولا وانا وصلت 63 بس وجهي مره راح كلن يقولي مريضه ودي اتحمس معاكم اذا ينفع ياريت تردولي ..
ابغي اسحتها الله يسعدكم ينفع معاي ذا الرجيم ولا وانا وصلت 63 بس وجهي مره راح كلن يقولي مريضه ودي اتحمس معاكم اذا ينفع ياريت تردولي ..
khial
•
مشكورة هبوش والله ينولك اللي في بالك ما قصرتي:26: :26:
بس مشكلتي ما احب في الخضار الاالبطاطس والبامية والبازلاء ومستحيل اكلها مسلوقة :09:
بس مشكلتي ما احب في الخضار الاالبطاطس والبامية والبازلاء ومستحيل اكلها مسلوقة :09:
الصفحة الأخيرة
وينك ياقمر أحنا منتظرينك ترجعي لنا