كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مدام كروشه
مدام كروشه •
يل بنات ايش الحل وزني معاد نزل والله طفشت ايش الحل ..ليه تقريبا 10 ايام مكانك سر

تكفون يا بنات ..


اكسري الريجيم يوم واحد او اشربي بس سوائل يعني عصاير طبيعيه بدون سكر يوم وااااااااحد بسسسس و مع مشي لمدة ساعه..هاذا من تجربتي طبعا واضمن لج انه اليوم الثاني راح يكمل مشواره وينزل :42:
مـظـاوي
مـظـاوي •
ان شالله يا هبوشه الله يوفقج

انا بدا ينزل وزني عالمرحله الثانية الحمدلله بس الصراحه انا صارلي عشر شهور علىدشتي ولين اليوم ما قد مره حسبت الكربوهيدرات وماعرف الصراحه ،،،



بس ما اكثر من الاجبان وايد كله لحم ودجا ج وهمبورغر


تحياتي
هايـــــــدي
هايـــــــدي •
عسولات ودي اسئلكم عن بذور الكتان


مسموح استخدمها مع رجيم اتكنز

لان وحده وصفتها لي تقولي تحط ملعقه صغيره من بذور الكتان مع كوب شاي اخضر وماشاء الله نحفت 20 كيلو بشهر طبعا مع مشي ساعه باليوم
جلنار30
جلنار30 •
هااااااااااااااي
رشيقاااااااااات
وصاااااااامداااات
ان شاءالله ابدا معاكم من بكرة
وخلوووونا نحي المرضوووووع احسة راااااااااكد!!!!!!
جلنار30
جلنار30 •
هايـــــــدي هايـــــــدي :
عسولات ودي اسئلكم عن بذور الكتان مسموح استخدمها مع رجيم اتكنز لان وحده وصفتها لي تقولي تحط ملعقه صغيره من بذور الكتان مع كوب شاي اخضر وماشاء الله نحفت 20 كيلو بشهر طبعا مع مشي ساعه باليوم
عسولات ودي اسئلكم عن بذور الكتان مسموح استخدمها مع رجيم اتكنز لان وحده وصفتها لي تقولي...
اعتقد عادي لان الزيت (بذرة الكتان) مسمووووووح