:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

هـبـوش_64 • 19 سنة

مظاوي
مبروك النزول والله يتمم عليك وينزل وزنك بالصحة والعافية
بس ما قلتي لنا أيش هو ريجيم الفاكهة الي نزلك 3 كيلو بـ3 أيام ماشاء الله
علشان لما نحس أن وزننا ثابت نجرب نسويه علشان يحرك لنا الوزن

laladass • 19 سنة

هبوووش:) :)
فرشة اسنان
نتالي
طامح
عريب
جولي
كايدتهم
جلنار
عريب
بروع
مظاوي
كيف الحال يا صبايا
أنا رجعت من عمان وحاولت أتابع معاكم من وقت لوقت بس ما كنت أقادرة أكتب ولا ملاحظة والآن ارجعنا إلى قواعدنا سالمين ، والحمد لله يمكن يوم أو يومين لخبطت في الرجيم خلال الإجازة تاعتي كانت تقريباً 18 يوم وإنشاء الله يوم السبت أوزن وأعرف شو صار معي إذا كان في أضرار أو لا...
بالنسبة لليوم أقطرت قطعة همبرجر وحطيتها مع جبنة سلايس مع خس كأنها ساندويش كانت لذيذة وشربت شاي أخضر مع ويبينج كريم وبحاول أشرب ماء دافئ عشان الإمساك وللآن ما انحلت المشكلة الظاهر لازم أخذ دوار ديلكولاس الله بيفرجها إنشاء الله .
عنجد اشتقتلكم ونفسي نتشجع أكتر من هيك وما يبقى في عنا أي تقاعس ولا خيبة أمل

بتمنى للكل إنه ينزل الوزن وما يوقف لغاية ما نوصل للوزن الطبيعي
:26: :26:

laladass • 19 سنة

هـبـوش_64 :

مظاوي مبروك النزول والله يتمم عليك وينزل وزنك بالصحة والعافية بس ما قلتي لنا أيش هو ريجيم الفاكهة الي نزلك 3 كيلو بـ3 أيام ماشاء الله علشان لما نحس أن وزننا ثابت نجرب نسويه علشان يحرك لنا الوزن

مظاوي مبروك النزول والله يتمم عليك وينزل وزنك بالصحة والعافية بس ما قلتي لنا أيش هو ريجيم...

هبوووش:) :) :)
فرشة اسنان
نتالي
طامح
عريب
جولي
كايدتهم
جلنار
عريب
بروع
مظاوي
كيف الحال يا صبايا اشتقتلكم كتير
كيف الهمة إنشاء الله ما في تقاعس أو إحباط :09:
أنا رجعت من رحلتي من عمان والحمد لله مرتين بس كسرت الرجيم خلال 18 يوم وهذا طبعاً منيح يوم السبت إنشاء الله بعرف الوزن وبعرف إذا لخبطت الدنيا ولا لسه متواصلة معكم
بدنا نرجع نشجع بعض ونحمس بعض أكثر :26:

سينابون2 • 19 سنة

ابي مساعدتكم يابنات انا تركت الرجيم حوالي 10 ايام لان وزني ثبت ولارضي يتغير المهم رجعت من السبت سويت رجيم الزبادي والتمر ..وصراحه ما قدرت له ومن البارح رجعت لرجيم دشتي ..المهم شكلي مخبصه الدنيا ..الله يخليكم قولو لي ايش اسوي ..متحطمه من ثبات الوزن
كان وزني 67 ..مع رجيم دشتي نزل الى 60 ولا تحرك غيرت الرجيم رجع 63 والان من البارح رجعت لدشتي بايش تنصحوني...في انتظاركم ..تقريبا لي شهر ولا نزل عن 60..

laladass • 19 سنة

سينابون2 :

ابي مساعدتكم يابنات انا تركت الرجيم حوالي 10 ايام لان وزني ثبت ولارضي يتغير المهم رجعت من السبت سويت رجيم الزبادي والتمر ..وصراحه ما قدرت له ومن البارح رجعت لرجيم دشتي ..المهم شكلي مخبصه الدنيا ..الله يخليكم قولو لي ايش اسوي ..متحطمه من ثبات الوزن كان وزني 67 ..مع رجيم دشتي نزل الى 60 ولا تحرك غيرت الرجيم رجع 63 والان من البارح رجعت لدشتي بايش تنصحوني...في انتظاركم ..تقريبا لي شهر ولا نزل عن 60..

ابي مساعدتكم يابنات انا تركت الرجيم حوالي 10 ايام لان وزني ثبت ولارضي يتغير المهم رجعت من السبت...

:) الأخت سينابون
لازم تصبري على الأقل يمر أسبوع من استخدامك رجيم دشتي لأنه بداية عملية الاحتراق تبدأ بعد ثلاثة أيام وتاخذ يومين كمان زيادة عشان الزيادة إله كانت موجودة وبعدها بيبتدي الجسم ينزل بالوزن بس بدها صبر استحملي وما تفقدي الأمل وأنا متأكدة إنك حتنزلي إذا ما خربتي الرجيم والله يصبرك ويكون معك حبيبتي ونحنا هون بندعيلك وبندعي لحالنا إنه ينزل وزنا وبسرعة اللهم آمين :26: