السلالالالالالالالام عليكم
مرحبااااااااااااا بنااااات
انا مشتركه جديده معكم برجيم دشتي
بديت من اسبوع تقريبا نزلت عليه اربعه كيلو
بس عندي سؤاال ياليت تفيدوني
انا ما اكل غير وجبتين باليوم واحينا وجبه وحده ما احس بالجوع ضروري اكل كل خمس ساعات حتى لو ما كنت احس بالجوع؟؟
السلالالالالالالالام عليكم
مرحبااااااااااااا بنااااات
انا مشتركه جديده معكم برجيم دشتي
بديت من...
ايه هذا كلام نفسه دشتي ونفس الليقريته بعد في مواضيع حقته انه ماتجلسين اكثر من خمس ساعات ما تاكلين شي وانا معك الاكل ثقيل وماتحسين بالجوع مرررره بس لازم تاكلين اي شي فكي لك قوطي تونه وكلي لو ماعقتين منه او حبة هوت دوق اي شي لو بسيط اهم شي مايوقف الحرق هذا افضل وانتي عاد سوي اللي يرحيك :42: