كيفك بنات شو بشوف من زمان ماحدا رد او علق . قبل يومين اشتريت كتاب ريجيم اتكنز ترجمة الفيرا عون مابعرف فيه نسخة اوجزء ثاني . قرات في الكتاب انه اذا بطول الواحد بالمرحلة الاولى ومل ممكن ان ينتقل للمرحلة الثانية صرلي بجوز اكثر من ثلاث اشهر في المرحلة بجوز يابنات ولا لأ
مش معقول ولا حدا دخل المنتدى وينكم يابنات من يومين ولارد شو بطلتم ريجيم اتكنز اصلا انا بستمد استمراري منكم ياريت حدا يدخل
مـظـاوي
•
مظاوي كم صارلك تمشين على رجيم دشتي ....زاعذريني على السؤال واذا ماتبغين تردين براحتك واعتبريني ماسألت بنات كل يوم ابغى ابدأ بالرجيم وااجل اقول بكره ابدأ وعلى هالحال ...لوسمحتوا ابغى كلمتين بالعظم تشجعني ان شاء الله ببدأبكره.....الله يسترمظاوي كم صارلك تمشين على رجيم دشتي ....زاعذريني على السؤال واذا ماتبغين تردين براحتك واعتبريني...
اسمحيلي عالتاخير اشدعوه مابي ارد عادي بديت دشتي من شهر 3/2006
الصفحة الأخيرة
انا اتبع هالريجيم صار لي فترة خمسة ايام،،وما نزل وزني غير كيلو،،الحمدلله نعمه،،لان وزني نازل الاسبوع اللي طاف على الفايتو شيب 5 كيلو،،فطبيعي هالاسبوع النزول يخف..
حبيت اسال بنات الامارات،،من وين ناخذ سكر splenda،،صار لي فترة ادوره؟؟؟
انا متابعة ريجيم اتكنز من خلال الكتاب والوصفات..