loleetah74
مشكورة حبيبتي على سؤالك
عزيزتي والله أشتقتلكوا وأشتقت للريجيم جدا بس أنا لما غيرته ومشيت على الريجيم السويسري
وحبيت أرجع تاني لدشتي للأسف زود وزني الكيلوين الي نقصتهم من السويسري
ومن بعدها وأنا باحاول أجرب ريجيمات تانيه وللأسف مش باقدر عليها
يادوب كام يوم وأخرب الريجيم بعكس ريجيم دشتي كنت أكمل الشهر بدون أي تخريب
يالله أنا أد أيه مشتاقه لأكلات دشتي أبدا ماكنت أحس بجوع فيها
ياريت أقدر أرجع له بس أنا خايفه يكون جسمي أتعود على الريجيمات القاسيه ومايسوي شي ريجيم دشتي معايا أو يزود لي وزني
والله ما أنا عارفه أعمل أيه
حد منكم يابنات صار معاه كده يعني كان متبع ريجيم قاسي وبعده سوى ريجيم دشتي وزوده أو مافاد معاه
ردوا عليا الله يخليكم

عفوا بس حبيت انوه ان البينت بيتر مسموحة بريجيم دشتي مو اتكنز


لانة فيه فرق بينهم

وسلااااااااام

السلام عليكم

كيفكم ياحبيباتي >>>>>>>>>>حبيباتي عشانكم تسون الرجيم حبيبي هذا شرح بسيط هع


يازينه من رجيم بس محرومه منه لاني استخدم عسل علاج ومايصلح معه
يالله صلالالالام

اخت هبوش لاتيأسي انا كل مااعمل ريجيم تاني ارجع للريجيم اتكنز ومايصير شيء نصيحيتي غامري وارجعي لاتكنز . انا بدي اخس بس 10 كيلو وسمعت انه اصحاب الوزن اللي بدهم يخسوا يعني مثل 10او 5 كيلو بكون صعب يعني اصحاب الاوزان فوق 100 ينقص وزنهم بسرعة

loleetah74
صباح الخير عليكي حبيبتي
والله وأنتي قلتيها خلاص أنا من اليوم معاكو والحمد لله كل شي يخص الريجيم متوفر عندي
أنا توي الي صاحيه بس قلت الأول أصحى وأشوف ردك وبعدين أقرر أفطر أيش
لأني ليا كام يوم ماشيه على ريجيم عذاري بس لأغيه العشا وبشرب بداله عصير أناناس وكيوي من كتر ما سمعت عنه
وكمان باشرب شاي جامو طعمه (وااااااااع) الله يكرم النعمه
وللأسف مانزلت ولانص كيلو في 3 أيام
وحسيت أمس أني ميته من الجوع رحت مخربه الريجيم وصحيت اليوم مش عارفه أعمل أيه
أكمل عذاري ولا أبتديه من الأول ولا أرجع لدشتي وقلت أفتح المنتدى أشوف ردك الأول
والحمد لله لقيتك رديتي عليا وخلاص قررت أقوم شويه أسوي فطور دشتي ويارب بعد غيبة شهر ونص عنه ينزل لي وزني كويس
تصدقين أنا بس محتاجه 4 كيلو وأوصل للوزن الي محتاجه له
وأصلا كل الي يشوفني يقولي أنتي ليه بتعملي ريجيم شكلك مش محتاج بس أنا مش مقتنعه
معلش صدعتك على الصبح وحكيت لك قصة حياتي سامحيني
خلاص أنا متابعه معاكو من اليوم ربنا معانا