:) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النظام السحري هو نظام الدكتور حسين محمد دشتي
يتكون من أربعة مراحل
المرحل الأول هي حرق الدهون وتلاحظ في الجسم من 3الى 4 أيام
ومدة المرحل الأول من 2 إلى 4 أسابيع
إما المرحل الثانية يزيد عدد الكربوهيدرا
إما المرحل الثالثة يزيد عدد الكربوهيدرا أيضا
إما المرحل الرابع يعتبر لثبات الوزان
:) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النظام السحري هو نظام الدكتور حسين محمد دشتي
يتكون من أربعة...
فرجيم دشتى يعالج مشاكلك الغذائيه مع انزال الوزن .....اذكر وحده من الاخوات قالتلي اني دائما
اسوي الرجيم الكميائي وانحف ولما اخلص مده الرجيم ارجع على الاكل تقولون مربوط وانفلت
بس بعد دشتي.....كرهت انوع من الحلى والمعجنات وكانت بعض الحلويات يقولو اهلي عنها ان حلا ها زايد انا من شراهتي على السكريات اقول ان حلاها قليل:eek:
وبعد رجيم اتكنز اودشتي رجعت اكلها بس حسيت حلاها واجد وما قدرت اكملها:09:
بس لازم تسوي الرجيم اسبوعين عشان يتغير احساسك تجاه الحلويات
. وهذا الكلا م عن تجربه ودارسه للرجيم من النت وكتاب اتكنز