شموخ 2007
•
بنلت مفهمت شي منه
طامح
•
السلام عليكم
كيف حالكم جميعا .
هاه اختي هبوش وش الاخبار عندك ؟؟:)
عساك دخلتي المرحلة الثانية؟؟؟
من يعرف وين الاقي دقيق الصويا ؟؟؟؟
لانه مسموح في المرحلة الثانية ومالقيته.
اللي تعرف ترد الله يجزاها خير.
كيف حالكم جميعا .
هاه اختي هبوش وش الاخبار عندك ؟؟:)
عساك دخلتي المرحلة الثانية؟؟؟
من يعرف وين الاقي دقيق الصويا ؟؟؟؟
لانه مسموح في المرحلة الثانية ومالقيته.
اللي تعرف ترد الله يجزاها خير.
انا الحمدلله بدات فيه من تاريخ تقريبا 7/5
يعني نقول 25 يوم تقريبا ً
الوزن قبل الريجيم : 115
الوزن الحالي : 108 تقريبا ً
الحمدلله 7 كيلو في شهر خل نقول
يعني نقول 25 يوم تقريبا ً
الوزن قبل الريجيم : 115
الوزن الحالي : 108 تقريبا ً
الحمدلله 7 كيلو في شهر خل نقول
وليده
•
طامح :
السلام عليكم كيف حالكم جميعا . هاه اختي هبوش وش الاخبار عندك ؟؟:) عساك دخلتي المرحلة الثانية؟؟؟ من يعرف وين الاقي دقيق الصويا ؟؟؟؟ لانه مسموح في المرحلة الثانية ومالقيته. اللي تعرف ترد الله يجزاها خير.السلام عليكم كيف حالكم جميعا . هاه اختي هبوش وش الاخبار عندك ؟؟:) عساك دخلتي المرحلة...
هلا اختي
انا اخذته من محلات ارمال الل يسمونها GNC
انا اخذته من محلات ارمال الل يسمونها GNC
وليده
•
مشكوره ياهبوش على الطيقه المايونيز
بس يغيت اقولك اني شريت مايونيز بدون سكر ومافيه نشاء بس مكتوب من مكوناته شراب الذره عالي الفركتوز >>>مدري وش هذا تعرفين له والا لك به علم
وبالنسبه الطحينه انا استخدم السايله اللي بالعلب اسمها النخله مافيها معها شي
وبغيت اسالك بعد
اللحين اذا صلحت الشيز اللي تسوينه انتي اللي جلا وكريمه لما اسوي الشريط حق الكوتوزن يطلع 5 بس الظاهر منه مع اني ما اكل الا ملعتين او ثلاث وش السوات طعمه شي وماودي اتركه وهو اللي مصبرني على الحلا
وبعد ضنك حبوب اللقاح تخرب الرجيم ياليت تقولين لي كانك سمعتي بها شي والدكتور ماعاد يستقبل اساله مدري وش فيه بعد هو الظاهر حامت كبده من الناس وكثرة اسالتهم محد قاله يطلع رجيم باسمه
بس يغيت اقولك اني شريت مايونيز بدون سكر ومافيه نشاء بس مكتوب من مكوناته شراب الذره عالي الفركتوز >>>مدري وش هذا تعرفين له والا لك به علم
وبالنسبه الطحينه انا استخدم السايله اللي بالعلب اسمها النخله مافيها معها شي
وبغيت اسالك بعد
اللحين اذا صلحت الشيز اللي تسوينه انتي اللي جلا وكريمه لما اسوي الشريط حق الكوتوزن يطلع 5 بس الظاهر منه مع اني ما اكل الا ملعتين او ثلاث وش السوات طعمه شي وماودي اتركه وهو اللي مصبرني على الحلا
وبعد ضنك حبوب اللقاح تخرب الرجيم ياليت تقولين لي كانك سمعتي بها شي والدكتور ماعاد يستقبل اساله مدري وش فيه بعد هو الظاهر حامت كبده من الناس وكثرة اسالتهم محد قاله يطلع رجيم باسمه
الصفحة الأخيرة