كنز الشرق
كنز الشرق •
بنات تعرفون وين تنبااااااااااع منتجات اتكنز بالرياض وهل ممكن اكلها بالمرحله الاولى
واذا فيه احد جربها
امارات2010
امارات2010 •
بصراحة يا أخواتي أختي مسوية هذا الرجيم وماشاء الله ضعفت 20 كيلو في خلال7شهور من112إلى92 ومستمرة عليه. في البداية كانت راح تسوي عملية ربط معدة لأنها كانت تبي تضعف بسرعة بدون تعب وما عندها الإرادة القوية أنها تتبع ريجيم، وفعلآ المستشفى أعطوها موعد للعملية ،بس الحمدلله أنها ماسوتها لأنها زوجها رفض أنها تسوي العملية بعد ما شاف واحد سواها ودخل في غيبوبة..بعدها إقتنعت إنه مافي شي تسوينه إلا ويبيلها شوية صبر...(أدري ثقلت عليكم بالكلام شوي) وجربت هذا الريجيم وعجبها كثيرواللي يحليه أنه مايخلي وجهك أشحب بالعكس يعني(خدودك ما تفش بسرعة):42:
بصراحة يا أخواتي أختي مسوية هذا الرجيم وماشاء الله ضعفت 20 كيلو في خلال7شهور من112إلى92 ومستمرة...
السلام عليكم اخواتي حبيت افيدكم عن رجيم دشتي انا جربت رجيم دشتي ونزلت عليه من 95 الى 87 في خلال شهر ونص وناوية اكمل لين انزل الى 70 انشاالله اتعرفون اخواتي انه في البداية يمكن يكون صعب وتتعبين بس يومين بعدها تحسين انج عادية وتكملين بس في البداية ينزل الوزن بسرعة بس عقب يوقف ويبتدي ينزل شوية شوية يمكن يكون في الاسبوع 1 الى 2 كيلو وفي اسبوع ماينزل كلش لان الرجيم يحرق الدهون يعني المناطق الي فيها دهون كثيرة مثل الارداف والكرش والكتف ويبين عليج وايد نازله لانه الزوائد تختفي وممكن الشهر الثاني تشربين عصير بدون سكر فرششششششش وراح تتعودون عليه جداااااااا وحبيت افيدكم :39: وصدق كنت امشي في السبوع ثلاث ساعات.:26:
سحاب الحب
سحاب الحب •
مساء الخير عليكم جميعا

كيف حالكم

ان شاء الله تمام مع الريجيم

انا امس كنت معزومة بس الحمد لله ماخبصت كثير

يعني هي على شوية حلا اما العشاء فكان فيه مشوي:icon28:

حتى الشاي ماشربته علشان السكر

اتمنى انه مايأثر كثير على نزول وزني

اليوم سويت لي فطور بيتزا البيض مرررة لذيذة

وسويت طبق ثاني

قطعت خس مع بصل اخضر ورشيت عليهم شوي ليمون وحطيتهم بصحن

بعدين فكيت علبة تونة وحطيتها على النار مع جبنة سايلة

وخليتها لحد ماذاب الجبن مع التونة بعدين حطيتها على الخس والبصل ورشيت فوقها بقدونس

طلعت مرررة لذيذة

كنز الشرق
بالنسبة لمنتجات اتكنز ماادري اذا متوفرة هنا :(
بس ممكن تسألين محلات المنتجات الصحية :26:


امارات 2010
هلا فيك معاناوعلى البركة نزول الوزن:icon28:

monsaf
هلا فيك معانا حبيبتي
لاتتضايقين من عدم نزول الوزن بسرعة
انا مرة وزني ثبت اسبوع كامل
الاسبوع اللي بعده نزلت 2 كيلو
وبالصبر ان شاء الله بنحقق مانرجو
وترى حتى انا يبغى لي انزل وزن كثير بس الله يعيننا


نعنوعة
الحمدلله انك احسن هالحين:26:
ان شاء الله نستمر مع بعض
monsaf
monsaf •
مساء الخير عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تمام مع الريجيم انا امس كنت معزومة بس الحمد لله ماخبصت كثير يعني هي على شوية حلا اما العشاء فكان فيه مشوي:icon28: حتى الشاي ماشربته علشان السكر اتمنى انه مايأثر كثير على نزول وزني اليوم سويت لي فطور بيتزا البيض مرررة لذيذة وسويت طبق ثاني قطعت خس مع بصل اخضر ورشيت عليهم شوي ليمون وحطيتهم بصحن بعدين فكيت علبة تونة وحطيتها على النار مع جبنة سايلة وخليتها لحد ماذاب الجبن مع التونة بعدين حطيتها على الخس والبصل ورشيت فوقها بقدونس طلعت مرررة لذيذة كنز الشرق بالنسبة لمنتجات اتكنز ماادري اذا متوفرة هنا :( بس ممكن تسألين محلات المنتجات الصحية :26: امارات 2010 هلا فيك معاناوعلى البركة نزول الوزن:icon28: monsaf هلا فيك معانا حبيبتي لاتتضايقين من عدم نزول الوزن بسرعة انا مرة وزني ثبت اسبوع كامل الاسبوع اللي بعده نزلت 2 كيلو وبالصبر ان شاء الله بنحقق مانرجو وترى حتى انا يبغى لي انزل وزن كثير بس الله يعيننا نعنوعة الحمدلله انك احسن هالحين:26: ان شاء الله نستمر مع بعض
مساء الخير عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تمام مع الريجيم انا امس كنت معزومة بس...
هبوش
ياقلبي انا يوم الثلاثاء الي طاف كان عندي يوم مفتوح
لان كنت مكمله شهرين على دشتي قلت اسوي لي يوم مفتوح بعد رجيم 12 في 12 يوم لعب فيني لعب

اول اسابيع كنت انزل كيلوين

بس الان لو انزل كيلو لو يتم ثابت الوزن

الحمدلله اخسر كيلو ولا ازيده




سحاب الحب
مشكوره عيوني
انا ابي بعد 30 كيلو اصير اوكي
وان شاء الله شوي شوي كلنا نوصل للي نبيه يارب العالمين ولا يضيع تعبنه كلنا ان شاء الله
هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
كنز الشرق
منتجات أتكتز موجوده فقط بأمريكا حبيبتي
بس أحنا عندنا بدائل وممشيين حالنا بيها

سحاب الحب
monsaf
الله يعينكم ان شاء الله وينحفكم على خير