ntaly21
ntaly21 •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا بنات دشتي
ان شاء الله من بكره راجعه للرجيم بعد اجازة العيد واجازة مرضية
وبعد زيادة وزني 2 او 3 كيلو
ان شاء الله بخسرهم وبرجع لوزني الطبيعي

سلامي للجيمع
بندوره
بندوره •
وينكم يابنات أنتوا شكلكم سيبتوا الريجيم لو ما سيبتوه ياريت تدخلوا وتكتبوا لنا أيش صاير معاكوا علشان نشجع بعضنا أتمنى التوفيق للجميع
وينكم يابنات أنتوا شكلكم سيبتوا الريجيم لو ما سيبتوه ياريت تدخلوا وتكتبوا لنا أيش صاير معاكوا...
بنات بليييييييييييييييييييز اقدر اسوي لي ( هوت شوكلت )..وانا متبعه نظام اتكنز
يعني بودره شوكلاته المره + ماء + سكر الحميه
او اشتري الهوت شوكلت الجاهز باكياس؟؟؟
سيرين2007
سيرين2007 •
بنات ليش لما اسوي هالرجيم يطلع لي حب بجسمي
يمكن من الدهون الي تطلع
تتوقعون ليييششش
تحياتي
هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
ntaly21
الله يحيك وحمد اللع على سلامتك ماتشوفي شر انشالله
بندوره
أنا كمان دايما أفكر في الهوت شوكلت وما أدري ممكن ولا لأ فياريت الي تعرف تقول لنا وأنا باحاول أرسل للدكتور أسأله
بس أنصحك لا تقربي من الأكياس الجاهزه لأنها تحتوي على سكر

سيرين 2007
غريبه الي بتقوليه هدا لأني بالعكس أنا لما أمشي على الريجيم بشرتي تصفى وتكون ولا أحلى
وهدا كلام بنات كتير مش أنا بس
يمكن تكون الدوره قربت تييجي عندك وهي الي مسويه كده معاكي
هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
ntaly21
حمد لله على سلامتك