

amel07 :
حبيبتي يعطيك العافية يومك حلو ونقاتك مزبوطة بس حبيت اعرف الفطير بزعتر ماظا يحتوي و وزنه او حجمه تقريبا بالنسبة للرغيف و ان كان فيه زيت لاعرف ان كانت نقاتك صحيحة وين نجومكحبيبتي يعطيك العافية يومك حلو ونقاتك مزبوطة بس حبيت اعرف الفطير بزعتر ماظا يحتوي و وزنه او حجمه...
فطيرة الزعتر اممم حجمها حجم رغيف الخبز العربي اتوقع يس فيها زيت
وما اعرف للنجوم وكيف احسبها !
وما اعرف للنجوم وكيف احسبها !

مجرد خيال ..~ :
احس حسابي لنقاطي خطأ ! بكتبه لكم وقولولي إذا خطأت بشي ان كنت امراة=7 نقاط عمرك بين 12و عشرون سنة=5نقاط وزني 94 = 9 نقاط ان كان طولك يساوي او اكثر من161=2 نقاط " طولي 163 " ما هو نشاطك ان اغلب الوقت جالسة=0 نقاط مجمــــــــــوع النـــــــــــــقاط = 23 نقطه تيب نجي لجدولي يوم الأحد 13-10-2009 الفطور => فطيرة زعتر 4 نقاط مجموع الفطور = 4 نقاط .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. الغداء بيج ماك تشيكن => 9 نقاط ونصف بطاطس مقلي الحجم الصغير => 4 نقاط كوكا دايت => 0 نقطه مجموع الغداء = 13 ونصف .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. العشاء ما اكلت شي كنت اذاكر للامتحان ولا جا لي مزاج للاكل .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. - شربت 4 أكواب مويه - مشيت كيلومترين في نص ساعه .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. النقاط اللازمه = 23 نقطه النقاط المستهلكه = 17 ونصف نقطه النقاط المدخره = 5 ونصف نقاط .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. سؤال لو سمحتوا - لازم اكل باليوم 3 وجبات فطور وغدا وعشا ؟! أنا بطبيعتي ما اكل إلا وجبه وحده باليوم ! - اشوف العضوات يكتبوا عدد اكواب المويه الي شربوها لازم نكتبوا ؟ وأيش فايدته ؟! - النقاط المدخره عاتي اقسمها على أي يوم ابي مثلاً اليوم اخذ نقطه من الي ادخرتو وبكره تقطتين وكذا ؟ - كيف احسب النجوم ؟! - وأيش هي نقاط الرياضه ؟ << سوري تعبت راسكم بكثر الاسئله تحملونياحس حسابي لنقاطي خطأ ! بكتبه لكم وقولولي إذا خطأت بشي ان كنت امراة=7 نقاط عمرك بين 12و عشرون...
اليوم و التاريخ الاحد 26/12/1430
الفطور
2توست بر=2
شريحة جبن سلايس دايت=1
على طرف الملعقة الصغيرة مربى=5, وزيها بنت بتر=5,
مجموع الفطور= 4
الغداء
لحمه مفرومة حمستها مع البصل بدون زيت=3
باذنجان مشوي+طماطم+فلفل أخضر+بقدونس=0
مجموع الغداء=3
العشاء
6ملاعق فول=3
خبز بر صغيرة=2
ملعقة زيت=1
كم ملعقة زبادي كامل الدسم يمكن2=5,
مجموع العشاء=6,5
بين الوجبات
حليب منزوع الدسم=1
4 مكعبات صغيرة ويفر بالشوكلت=2
تمرة واحدة=5,
-مجموع بين الوجبات=3,5 نقاط
النقاطالمستهلكه 17
النقاط الزائدة =صفر
النقاطالمدخرة=3
نقاط الرياضة =مامشيت النص ساعة الالزامي ظهري يعورني عشان قربت الأخت ( دورة ):06:
كلمة توجهينها الي نفسك
الحمد لله راضية عن نفسي:42:
عدد اكواب الماء =4=2*
عدد اكواب الشاي=3=2*
الواجب اليومي للرياضة=20 كل تمرين مرتين من تمارين يوم الأحد
نوعوية الاكل=صحي=5*
ايقاف الأكل قبل النوم بأربع ساعات=2*
عمل مساج للجسداو جزءمنه=0
عدد النجوم التي تم تجميعهااليوم=31
الفطور
2توست بر=2
شريحة جبن سلايس دايت=1
على طرف الملعقة الصغيرة مربى=5, وزيها بنت بتر=5,
مجموع الفطور= 4
الغداء
لحمه مفرومة حمستها مع البصل بدون زيت=3
باذنجان مشوي+طماطم+فلفل أخضر+بقدونس=0
مجموع الغداء=3
العشاء
6ملاعق فول=3
خبز بر صغيرة=2
ملعقة زيت=1
كم ملعقة زبادي كامل الدسم يمكن2=5,
مجموع العشاء=6,5
بين الوجبات
حليب منزوع الدسم=1
4 مكعبات صغيرة ويفر بالشوكلت=2
تمرة واحدة=5,
-مجموع بين الوجبات=3,5 نقاط
النقاطالمستهلكه 17
النقاط الزائدة =صفر
النقاطالمدخرة=3
نقاط الرياضة =مامشيت النص ساعة الالزامي ظهري يعورني عشان قربت الأخت ( دورة ):06:
كلمة توجهينها الي نفسك
الحمد لله راضية عن نفسي:42:
عدد اكواب الماء =4=2*
عدد اكواب الشاي=3=2*
الواجب اليومي للرياضة=20 كل تمرين مرتين من تمارين يوم الأحد
نوعوية الاكل=صحي=5*
ايقاف الأكل قبل النوم بأربع ساعات=2*
عمل مساج للجسداو جزءمنه=0
عدد النجوم التي تم تجميعهااليوم=31

ياحبيبي ياحمود :
مجرد خيال راجعي الصفحة الأولى والثانية فيها كل شي يخص الرياضة وحساب النجوممجرد خيال راجعي الصفحة الأولى والثانية فيها كل شي يخص الرياضة وحساب النجوم
واللهي يا حببتي دنا عاوزه اخنوئك
احس حسابي للنقاط غلط والسبب انتي
><
اجل ملعقتين جبن سائل فيها 3 نقاط خخخخخ :p
اشوف الكل يحسب ملعقة الجبن بنقطه
لالا شكرا ام حموده ما تقصرين
احس حسابي للنقاط غلط والسبب انتي
><
اجل ملعقتين جبن سائل فيها 3 نقاط خخخخخ :p
اشوف الكل يحسب ملعقة الجبن بنقطه
لالا شكرا ام حموده ما تقصرين
الصفحة الأخيرة
بكتبه لكم وقولولي إذا خطأت بشي
ان كنت امراة=7 نقاط
عمرك بين 12و عشرون سنة=5نقاط
وزني 94 = 9 نقاط
ان كان طولك يساوي او اكثر من161=2 نقاط " طولي 163 "
ما هو نشاطك
ان اغلب الوقت جالسة=0 نقاط
مجمــــــــــوع النـــــــــــــقاط = 23 نقطه
تيب نجي لجدولي يوم الأحد 13-10-2009
الفطور => فطيرة زعتر 4 نقاط
مجموع الفطور = 4 نقاط
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
الغداء
بيج ماك تشيكن => 9 نقاط ونصف
بطاطس مقلي الحجم الصغير => 4 نقاط
كوكا دايت => 0 نقطه
مجموع الغداء = 13 ونصف
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
العشاء
ما اكلت شي كنت اذاكر للامتحان ولا جا لي مزاج للاكل
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
- شربت 4 أكواب مويه
- مشيت كيلومترين في نص ساعه
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
النقاط اللازمه = 23 نقطه
النقاط المستهلكه = 17 ونصف نقطه
النقاط المدخره = 5 ونصف نقاط
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
سؤال لو سمحتوا
- لازم اكل باليوم 3 وجبات فطور وغدا وعشا ؟!
أنا بطبيعتي ما اكل إلا وجبه وحده باليوم !
- اشوف العضوات يكتبوا عدد اكواب المويه الي شربوها
لازم نكتبوا ؟
وأيش فايدته ؟!
- النقاط المدخره عاتي اقسمها على أي يوم ابي مثلاً اليوم اخذ نقطه من الي ادخرتو وبكره تقطتين وكذا ؟
- كيف احسب النجوم ؟!
- وأيش هي نقاط الرياضه ؟
<< سوري تعبت راسكم بكثر الاسئله تحملوني