روحي فدا امي
روحي فدا امي
روحي فدا امي
روحي فدا امي
بنات انا في كرب ومحتاجة دعواتكن فرجاءا لا تحرموني منها الله ييسر اموركن ويفك كربكن يا رب
بنات انا في كرب ومحتاجة دعواتكن فرجاءا لا تحرموني منها الله ييسر اموركن ويفك كربكن يا رب
روحي فدا امي
روحي فدا امي
ماحالنا مع الاستغفار ونحن المخطئون المقصرون
amel07
amel07
ماحالنا مع الاستغفار ونحن المخطئون المقصرون
ماحالنا مع الاستغفار ونحن المخطئون المقصرون
صباح الخير حبيبتي روحي فدي امي
و صباح الخير يا رشيقات
كيفكم
اليومين الذخول الي التجمع صعب ممكن تنيجة احوال الطقس فعندنا هنا برد و ريح و امطار
اتمني انو الرجيم ماشي مع الجميع
امس عملت شربة خظار بصدر الدجاج و بدون زيت فطرت و تعشيت منها تصورو الصحن الواحد ي0.5 نقطة:22:
اليوم كمان سافطر و اتعشي منها لاني يوم الاثنين خبصت كثير
علي كل سانزل يومياتي للاحد و الاثين الان:42:
amel07
amel07
اموله الله يسعدك ابغى اسال انا عملت خضار بدون زيت وكان معاه 2حبه بطاطس متوسطه الحجم كنا نحسبها الحبه=2 وقريت في الجدول انو بطاطس مسلوقه الاكل الى الشبع=2 فشو رايك تعتبر كانها مسلوقه لان مامعها زيت
اموله الله يسعدك ابغى اسال انا عملت خضار بدون زيت وكان معاه 2حبه بطاطس متوسطه الحجم كنا نحسبها...
نعم حبيبتي يمكن تاكلي البطاطا الي ان تشبعي ب2 نقطة
بس لوو حبيبتي تستعمليها مع الاكل كل 2 صغيرة او 1 متوسطة=1 نقطة يعني انتي في اكلتك تجسبي 2 نقطة