كاتبة السطور33
•
الله يسلمج يالغالية:26:
اليوم الاحد و التاريخ3
الفطور
-...........عدد النقاط0
-..........عدد النقاط0
محموع الفطور= عدد النقاط0
الغداء
-....رز...عدد النقاط7
....دجاج.. عدد النقاط3
-..زيت..عددالنقاط1
مجموع الغداء=عدد النقاط 11
العشاء
-.......عدد النقاط0
-.......عدد النقاط0
مجموع العشاء= عدد النقاط 0
بين الوجبات
-....حلى..عدد النقاط10
-...كبه..عدد النقاط3
-عصير..عددالنقاط2
-مجموع بين الوجبات=عدد النقاط15
النقاط المستهلكة26
النقاط الزائدة =4
النقاط المدخرة=0
نقاط الرياضة 1
كلمة توجهينها الي نفسك
واجباتك الاجتماعيه اللي ماتنتهي ضيعتك وضيعة ريجيمك..كل يوم زيارة وحده والده وحده مريضه وحده نازله بيت جديد..والضحيه ريجيمك وجسمك ووزنك
عدد اكواب الماء=4..2
عدد اكواب الشاي0
الواجب اليومي للرياضة=10
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي..لا
عمل مساج للجسداو جزء منه=لا
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=12
الفطور
-...........عدد النقاط0
-..........عدد النقاط0
محموع الفطور= عدد النقاط0
الغداء
-....رز...عدد النقاط7
....دجاج.. عدد النقاط3
-..زيت..عددالنقاط1
مجموع الغداء=عدد النقاط 11
العشاء
-.......عدد النقاط0
-.......عدد النقاط0
مجموع العشاء= عدد النقاط 0
بين الوجبات
-....حلى..عدد النقاط10
-...كبه..عدد النقاط3
-عصير..عددالنقاط2
-مجموع بين الوجبات=عدد النقاط15
النقاط المستهلكة26
النقاط الزائدة =4
النقاط المدخرة=0
نقاط الرياضة 1
كلمة توجهينها الي نفسك
واجباتك الاجتماعيه اللي ماتنتهي ضيعتك وضيعة ريجيمك..كل يوم زيارة وحده والده وحده مريضه وحده نازله بيت جديد..والضحيه ريجيمك وجسمك ووزنك
عدد اكواب الماء=4..2
عدد اكواب الشاي0
الواجب اليومي للرياضة=10
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي..لا
عمل مساج للجسداو جزء منه=لا
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=12
هلا والله كتوبه سلامتك ياقلبي ماتشوفي شرهلا والله كتوبه سلامتك ياقلبي ماتشوفي شر
الله يسلمج ياروح وقلب وعمر كتوبة انتي :)
شخبارج الغالية وكيف العيال؟
شخبارج الغالية وكيف العيال؟
الصفحة الأخيرة