صباح الخير للجميع انا الحين واصلة من المركز الصحي كان عندي مراجعة ووزنت حصلت وزني زايد كيلو :( وزني الحالي = 73.4 :( بس عسى يكون عششان لاني ثاني ايام الدورة وبعدها ينزل :( الساعة 11 ونص معاي اختبار دعواتكمصباح الخير للجميع انا الحين واصلة من المركز الصحي كان عندي مراجعة ووزنت حصلت وزني زايد كيلو :( ...
يوميااتي بس يالييت تشووفون النقاط الفطور 0 معمول صغار 2 3تمرات 3قطعات حلا صغار العشاء 2حبت فلالفل رع قطعت رغيف بر 2حبه محشي كوسه صغاررريوميااتي بس يالييت تشووفون النقاط الفطور 0 معمول صغار 2 3تمرات 3قطعات حلا صغار ...
بنات الكبده كم نقطه يعني ملعقه كبده مكشنهبنات الكبده كم نقطه يعني ملعقه كبده مكشنه
يوميااتي بس يالييت تشووفون النقاط الفطور 0 معمول صغار 2 3تمرات 3قطعات حلا صغار العشاء 2حبت فلالفل رع قطعت رغيف بر 2حبه محشي كوسه صغاررريوميااتي بس يالييت تشووفون النقاط الفطور 0 معمول صغار 2 3تمرات 3قطعات حلا صغار ...
اسفة حبيباتي انقطعت عليكم هاليومين كان عندي ضيوف و ما قدرت افتح النت
حبيبتي وردة من حديقتي الله يرحم جدتك ويسكنها فسيح جناته
عظم الله أجركم وأحسن عزائكم وغفر لميتكم
حبيباتي ريحانة الود اهلا بك حبيبتي اتمني لك و للبنات ان تكون سنة 2010 سنة خير عليكن و سنة الرشاقة كل وحدة فيكم تصل الي هدفها في هذه السنة
انا اشتريت دفتر جديد ككل سنة و كتبت فيه اهدافي في جميع المجالات و طبع هدفي الجسدي ان يكون جسدي جميلا رشيقا و متناسقا و الحمد لله قطعت شوطا كبيرا من السنة الماضية و ساكمل هذه السنة:p
اليوم جاتني الدورة بعد تاخير لاربع ايام و انا اعاني من الالام و غازات و النفخة و طبعا لم اسوي رياضة هاليومين اولا بسبب الضيوف ثم اني اصبحت امشي كاني نافس حتي امي شكت ان اكون حامل :o هذا ما كان ينقصني الان
الحمد لله اليوم نزلت :o
سانزل يوميات بعد قليل مع انو خبصت كثير يوم الخميس و جمعة و لاول منذ بدايتي الرجيم اطلع مدانة بنقطة مرة